Kreuzbandriss richtig operieren – Das rät Dr. Sport
Ein Kreuzbandriss gehört zu den schwersten Verletzungen, die man sich zuziehen kann. Die Erfahrung hat auch netzathletin Elke gemacht. Häufig muss er operiert werden. mehr...
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Sportverletzung Kapselriss – Dr. Sport erklärt die richtige Behandlung
Jedes Gelenk wird von einer Kapsel umgeben, die bei einer intensiven Belastung reißen kann. Besonders gefährdet sind die Fingergelenke. Wie auch bei netzathletin mehr...
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Der Gewichthebergürtel – Einfach erklärt von Dr. Sport
Im Fitnessstudio sieht man oft Athleten, die sich einen Gewichthebergürtel anlegen, bevor Sie schwere Lasten heben. Aber was bringt der Gürtel, wie legt man ihn mehr...
Woran erkennt man einen guten Rückenprotektor? – Dr. Sport gibt Einkaufstipps
Immer mehr Wintersportler fahren mittlerweile mit Helm. Auch Rückenprotektoren gehören bei vielen schon zur Standardausrüstung. Beim Einkauf ist es aber schwierig, mehr...
Tauchen und Asthma – Ist das möglich?
Beim Tauchen ist es wichtig, frei atmen zu können. Insofern haben viele Asthmatiker Angst davor, ins Wasser zu gehen. So auch netzathlet Lukas. Dr. Sport erklärt, mehr...
Ketogene Ernährung – Pro und contra von Dr. Sport
Unter einer ketogenen Ernährung versteht man vereinfacht gesagt den Versuch, auf Kohlenhydrate weitestgehend zu verzichten. Auch einige Sportler wie auch netzathlet mehr...
Verklebte Sehnen – Frage an Dr. Sport
Einige Sportler beschreiben nach einer Belastung ein Gefühl in den Muskeln, als ob Strom hindurch fließen würde. So auch netzathlet Bernd. Woran das liegt und was mehr...
Welches Training bei Knorpelschaden – Tipps von Dr. Sport
Sport mit einem Knorpelschaden ist schwierig, da die Knie schnell schmerzen. Insofern ist es wichtig zu wissen, welchen Sport man ausüben kann und auf welchen man mehr...
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Wie werde ich mein Bauchfett los? Frage an Dr. Sport
Ein flacher Bauch gehört zum aktuellen Schönheitsideal dazu. Doch leider ist der Bauch bei vielen die erste Stelle, an denen der Körper Fett ablagert. Daher stellen mehr...
