Mach dich fertig: Crossfit-Workouts
Crossfit, eine hochintensive Mischung aus Krafttraining, Leichtathletik und Turnen, ist auch in Deutschland im Kommen. Die netzathleten stellen einige Workouts und mehr...
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Umsetzen aus dem Hang
Mehr Kraft, Dynamik und Muskelaufbau, das verspricht die Übung der Woche: Umsetzen aus dem Hang. Ganzkörperübungen liegen derzeit im Trend, dabei gehört das Umsetzen mehr...
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Fit in die Saison dank Trainingslager
Jedes Jahr im Frühjahr zieht es hunderte Radler und Triathleten in südliche Gefilde. Trainieren, Essen, Schlafen sind die einzigen Beschäftigungen, denen ein Sportler mehr...
Mehr Leistung durch Solestar Radschuheinlage
Aerorahmen, Scheibenräder, Trinksysteme - für ein Quäntchen mehr Speed beim Radfahren tun Radfahrer und Triathleten einiges. Leider ist das meistens teuer. Für wesentlich mehr...
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Fitness-Trend Crossfit - Mach dich fertig
In den USA ist Crossfit längst mehr als ein Trendsport. Crossfit-Meisterschaften locken in Scharen Teilnehmer und Zuschauer an. Auch in Deutschland ist Crossfit mehr...
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Hunde verstehen und angstfrei laufen
Als Sportler kann man leider nicht auf die Erziehung eines Hundes Einfluss nehmen, wenn er einem knurrend im Wald gegenüber steht. Das ist Aufgabe des Halters. Sehr mehr...
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Fit wie ein Formel 1-Star – Das Nico Rosberg-Workout
Der deutsche Formel 1-Pilot Nico Rosberg gilt als einer der fittesten Fahrer im Grand Prix-Zirkus. Diese Fitness konnte er Anfang April in seinen ersten Sieg in mehr...
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Richtig Wenden an der Boje
Beim Triathlon markieren in der Regel Bojen die Wendepunkte auf der Schwimmstrecke. Mit der richtigen Technik passierst Du das Nadelöhr stressfrei. netzathleten mehr...
Medizinische Bewegungsanalyse (Teil 1)
Schienbeinkantensyndrom, Achillessehnenreizung oder Läuferknie – die typischen Läuferbeschwerden können einem den Spaß am Sport verleiden. So geht es derzeit auch mehr...
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