Treppenlauf

Treppenlauf - Stiegenlauf

Manfred Nüscheler | vor 2 Jahren
Treppenlauf: Treppenlauf - Stiegenlauf
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Am Anfang war der Treppenlauf eine Variation im Training von Läufern und Fußballern. Der grosse Vorteil des Treppenlaufs liegt darin, dass die Ferse und die Achillessehne geschont werden. Zudem steigert der Treppenlauf die Kraft und die Ausdauer massiv. mehr...

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Tamburello: Nationales TAMindoor Turnier 2008 in Berlin
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Nationales TAMindoor Turnier 2008 in Berlin

Ringo für Tamburello Dresden | erstellt vor 3 Jahren

Zum ersten städtischen Vergleich im TAMindoor traten Dresden, Berlin, Paderborn und vereinzelte Spielerinnen an. mehr...

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Handballjugend: Trainerneuzugang im größten Handballverein des Freistaat Sachsen
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Trainerneuzugang im größten Handballverein des Freistaat Sachsen

Felix | erstellt vor 2 Jahren

Im Radebeuler Handballverein tut sich was in den Nachwuchsmannschaften. Ein erfahrener und junger Trainer, hat seine Arbeit begonnen. mehr...

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