Sport ist gut für die Gesundheit – aber was ist, wenn man gerade durch das Training ein Unwohlsein verspürt? Es gibt immer wieder Läufer, die über Kreislaufprobleme während oder nach der Laufeinheit klagen. Die Ursachen sind meist sehr verschieden. mehr...
hier fasse ich noch einmal unsere Erfahrungen zusammen, um sie an interessierte Tourenfahrer weiter zu geben. Wir werden ab September 2008 ein komplettes Tourenangebot zusammen gestellt haben, dass sich u.a. auf diese eigenen Erfahrungen stützt. Mehr dazu unter www.bike-sportreisen.de mehr...
Der Herbst hat sich in den vergangenen Tagen schon bemerkbar gemacht. Kalte Temperaturen, Nebel und viel Regen zeigen ohne Erbarmen, dass der Sommer vorbei ist. Läufer müssen sich jetzt wieder auf die veränderten Witterungsbedingungen einstellen. mehr...
So schön der Frühling auch ist – für Allergiker beginnt wieder die Zeit der triefenden Nase, geschwollenen Augen und Niesattacken. mehr...
Ob man vor oder nach dem Laufen essen sollte, fragen sich natürlich insbesondere die Anfänger bzw. Hobbyläufer. Es ist schon mal entscheidend, zu welcher Tageszeit man läuft. mehr...
Die Not in Pakistan ist groß nach der Flut. Viele tausend Menschen sind bereits ums Leben gekommen, Zehntausende von der Außenwelt abgeschnitten und mehr als 900.000 obdachlos - darunter viele Kinder. mehr...
leider finden hier bei den netzathleten massiv schweinerechtsverletzungen statt! mit füßen getreten werden sie! lasst uns zusammen dagegen ankämpfen, denn zusammen sind wir stark! mehr...
Sightjogging - Kultursport für Ausgeschlafene! Sporturlaub oder lieber Städtetour? Laufen gehen oder schlichtes Sightseeing? Warum nicht beides?! mehr...