Sommerzeit - Vorbereitungszeit ... - Wintersportsaison 2008/2009

(Biathlon) Im Mai ging sie wieder los - die Vorbereitungszeit der Profi-Wintersportler auf die Saison 2008/2009. Völlig gleichgültig was für eine Disziplin, Nordisch, Snowboard oder Biathlon – knallhartes Training & Vorbereitung im Sommer!

Somit beginnt auch wieder meine Arbeit als Sportmentalcoach mit neuen aber auch altbekannten Athleten der Wintersportszene.

Nicht nur das physische Training ist im Vorfeld wichtig, auch das mentale Training sollte weit im Vorfeld beginnen, um eine optimal konditionierte mentale Verfassung zu bilden. Einmal joggen reicht ja bekanntermaßen auch nicht um den Körper auf Höchstform zu trainieren. Außerdem sollte ein Mentalcoach den Sportler bis zum Wettkampf mental soweit aufgebaut haben, dass dieser selbst mit verschiedensten Techniken seine mentale Verfassung positiv beeinflussen kann. Entbehrlichkeit heißt das Zauberwort! Mentale Techniken haben in der Anwendung der Kurzzeitintervention zwar ihre Berechtigung – dies sollte aber die große Ausnahme bilden! Mentales Training ist und bleibt Training!

So hatte ich im Laufe der Woche etliche Gespräche mit Bundestrainern, Stützpunkttrainern und Ausbildern, um das mentale Training über verschiedenste Perspektiven optimal am Sportler auszurichten. Die gelungene, offene & ehrliche Arbeit bildet die Basis für ein erfolgreiches Coaching für die Erhöhung der Wahrscheinlichkeit auf einen Erfolg! Gemeinsam und in eine Richtung an einem Strang ziehen – die optimale Vorraussetzungen für ein gelungenes Mentalcoaching.

Mit freudiger Erwartung auf die Saison 2008/2009
Euer
Rouven M. Siegler
www.sporthypnosecoach.de

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