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Radsport: Einfache Formel zum abschätzen der Zeit eines Bergfahrers

27.11.2008
Radsport: Radsport: Einfache Formel zum abschätzen der Zeit eines Bergfahrers
© Foto: pixelio.de
 

(Radsport) Diese Formel eignet sich gut, wenn man die Bestzeit für eine Tour de France-Bergankunft im Voraus abschätzen will.

Einfache Annäherungsformel zum abschätzen der Zeit eines Radfahrers
auf einer guten asphaltierten Bergstrecke, 
wenn man seine Zeit in Sekunden pro Meter 
in einem etwa gleich lange dauernden Flachzeitfahren kennt. 
Die Höhenmeter werden mit einem variablen Faktor in flache Meter umgerechnt.
Diese Formel eignet sich gut, wenn man die Bestzeit für eine Tour
de France-Bergankunft im Voraus abschätzen will.

(d + F hm) t = T

d, Distanz der Strecke in Metern 
F, Variabler Multiplikationsfaktor für die Höhenmeter, wenn man sie in flache Meter unrechnen will.
hm, Anzahl Höhenmeter
t, Zeit in Sekunden pro Meter in der Ebene.
 Bei Weltspitzen-Radprofis etwa 0,072 sec. 
(Das entspricht einer Geschwindikeit von 14 m/s oder 50 km/h im Flachzeitfahren.)
T, Gesamtzeit für die Strecke in Sekunden

Tabelle
--------
 F, Ungefähre  Multiplikationsfaktoren für die Höhenmeter,
wenn man sie in flache Meter unrechnen will.
------
F = 14 für Fahrer wie Marco Pantani, welche stark am Berg sind, aber weniger gut in der Ebene.
F = 16 für Fahrer wie Lance Armstrong, welche stark am Berg und stark in der Ebene sind.
F = 18 für Fahrer wie David Millar, welche weniger gut am Berg, dafür stark in der Ebene sind.
F = 20 für Amateure und starke Damen.
F = 25 für Hobbyfahrer.

Im ersten langen Flachzeitfahren der Tour de France  2002,
9. Etappe Lanester - Lorient, 52 km (EZF, 15. Juli 2002) 
http://www.radsport-news.com/sport/sportradrennenetappe_1_1_17.php  
gewann Santiago Botero mit einer mittleren Geschwindigkeit von
50,08 km/h mit 11 sec Vorsprung auf Lance Armstrong.
Die ersten 6 Fahrer waren innerhalb von 25 sec klassiert.
Diese 6 Profis haben alle eine mittlere Geschwindigkeit von ziemlich
genau 50 km/h erreicht.
Der siebte Rang:
David Millar lag 50 sec zurück.
Das ergibt immer noch eine mittlere Geschwindigkeit von 49,42 km/h.

Berechnungs-Beispiel: 
Lance Armstrong in Alpe d'Huez, Tour de France 2001
Distanz: 14,5 km = 14500 m
1130 Höhenmeter
Allrounder: Faktor zum multiplizieren der Höhenmeter: 16
Zeit in Sekunden pro Meter in der Ebene: 0,072 sec

(14500 + 16 x 1130) x 0,072
(14500 + 18080) x 0,072
32580 x 0,072 = 2346 sec = 39:06 Minuten

Effektive Zeit von Lance Armstrong
in der Steigung von Alpe d'Huez 2001:
38:55 min (Differenz: 11 sec oder 0,5%)
http://de.groups.yahoo.com/group/radsprint/message/45

(14500 m + 18080 m = 32580 m = 32,6 km
Das heisst: Für 14,5 km mit 1130 hm benötigt ein starker
Allrounder etwa gleich viel Zeit, wie für flache 32,6 km.)


Marco Pantani ist der stärkste Bergfahrer in der Geschichte des Radsports
http://www.members.aon.at/o.n/bergfahrer.html  
In der Ebene ist er aber langsamer als Armstrong 
(etwa 0,075 sec pro Meter, entspricht 48 km/h).
Sein Bergapezialisten-Faktor zum multiplizieren der Höhenmeter beträgt 14. 

(14500 + 14 x 1130) x 0,075
(14500 + 15820) x 0,075 
30320 x 0,075 = 2274 sec = 37:54 Minuten 

Seine Bestzeit in der Steigung von Alpe d'Huez beträgt 37:35 min (1997).
http://de.geocities.com/manfred43_99/RadAmBerg.html
1994 und 1995 benötigte Pantani beide Male etwa 38:05 min (+- 5 sec) für diese Steigung.

Der Roller David Millar ist in der Ebene etwa gleich schnell wie
Armstrong. Am Berg aber deutlich langsamer. Für Spezialisten in
Flachzeitfahren muss ein Höhenmeter-Faktor von etwa 18
eingesetzt werden. 

Manfred Nüscheler

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Kommentare
Eintrag vom 25.05.09, 03:39
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