Skilanglauf

Koordinationstraining im Spitzensport

Michael Pössinger | vor 3 Jahren
Skilanglauf: Koordinationstraining im Spitzensport
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Koordination: Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit, Rhythmisierungsfähigkeit, Reaktionsfähigkeit, Kombinationsfähigkeit, Kopplungsfähigkeit, Differenzierungsfähigkeit, Umstellungsfähigkeit und Anpassungsfähigkeit. mehr...

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