Robert Rettich (49) betreibt gemeinsam mit seiner Frau Alexandra die Eissauna „Kryoaktiv“ in Regensburg. Beide sind begeisterte Langstreckenläufer, Robert geht hier und da sogar über die Marathon-Distanz hinaus, was ihn selbst zu seinem besten Kunden macht: Er nutzt die Eissauna aktiv zur Regeneration. Zur Zielgruppe gehören neben aktiven Sportlern und Profi-Fußballern aber auch Rheumakranke und...
Flavonoiden werden zahlreiche positive Wirkungen auf die Gesundheit zugeschrieben. Laut aktuellen Studien sollen sie sogar beim Abnehmen helfen. Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm....
Homöopathie und Globuli erfreuen sich konstant wachsender Beliebtheit. Medizinisch betrachtet gehören sie jedoch ins Märchenreich und können sogar gefährlich werden. Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm....
Probiotika wird einiges an Wirkung nachgesagt: Sie sollen dabei helfen, die Verdauung zu beschleunigen, das Immunsystem zu stärken und Magen-Darm-Beschwerden zu vermindern. Was aber bringen sie wirklich? Die AOK Hessen erklärt, welche probiotischen Stämme es gibt und welchen Nutzen sie für den Körper haben und geht der Frage nach, ob probiotische Joghurts & Co. die Ernährung...
30 Gramm Ballaststoffe – diesen täglichen Wert empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung bei Erwachsenen. Was genau sind eigentlich Ballaststoffe? Welche Rolle spielen sie bei der Ernährung und welche Auswirkungen haben sie auf unseren Körper? Ballaststoffe im Check....
Kaffee beziehungsweise das darin enthaltene Koffein ist für viele immer noch ein strittiges Thema. Es gibt aber ein paar interessante Fakten zum Thema Koffein, die vor allem für Sportler interessant sein dürften....
Seit der Entdeckung des Penicillins werden Antibiotika zur Bekämpfung vieler gefährlicher Bakterien erfolgreich eingesetzt. Doch die Wunderwaffe hat an Durchschlagskraft verloren. Immer mehr Erreger wehren sich erfolgreich gegen die Antibiotika....
Die Welt der Sportsalben und Behandlungsmethoden ist weitläufig und unübersichtlich. Dabei gibt es doch ein Hausmittel, das gegen vielerlei Verletzungen und Beschwerden helfen kann. Die Antwort auf teure und Rezeptpflichtige Medikamente und Tabletten kann auch mal Quark heißen....
