Ohne Schweiß, kein Preis. Das gilt auch für die vier Kölner Schauspieler Liz Baffoe, Nina Vorbrodt, Daniel Wiemer und Daniel Aichinger, die sich derzeit unter Anleitung von Ironman-Legende Jürgen Zäck auf ihren ersten Triathlon vorbereiten....
Ironman-Legende Jürgen Zäck galt seinerzeit als der schnellste Radfahrer im Triathlon. Und das war kein Zufall. Auf netzatheten.de verrät der Altmeister und Triathlon Coach seine wichtigsten Erfolgs-Tipps....
Vom Dauerschwimmen wird man nicht schneller. So viel steht fest. Deshalb erklärt Dir Ironman-Legende Jürgen Zäck, wie Du mit kurzen Intervallen die nötige Tempohärte für den Wettkampf aufbaust....
Kanaren oder Mallorca – wohin fährst Du ins Trainingslager? Wie wäre es denn mal mit einer echten Alternative für die kalten Monate? Zum Beispiel Triathlon im Paradies. Von November bis April kann man in Phuket täglich mit Triathlon-Legende Jürgen Zäck trainieren und sich von ihm „schleifen“ lassen. Ein Reisebericht....
Die Schauspieler Liz Baffoe, Nina Vorbrodt, Daniel Aichinger und Daniel Wiemer sammeln Geld für den guten Zweck. Das Promi-Quartett wird den Köln-Triathlon im September nicht nur dazu nutzen, seine sportlichen Grenzen auszuloten, sondern auch, um Spenden für das Deutsche Kinderhilfswerk zu sammeln....
