Die neue Fitnessrichtung Piloxing verbindet Pilates mit Boxtraining und tänzerischen Elementen. Somit bietet Piloxing eine perfekte Kombination aus Ausdauer-Work-Out und Muskeltraining. Die Hollywoodstars fahren bereits voll drauf ab, nun setzt sich der Trend auch in Deutschland durch....
Bewegung ist gut für den Körper, aber auch für Geist und Seele – nur warum eigentlich? Die körperliche Aktivität hilft dem Gehirn bei der nötigen Erholung. Auch die Konzentrationsfähigkeit kann durch Sport gesteigert werden. Doch nicht jede Sportart kann Expertin Dr. Vera Abeln, wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut für Bewegungs- und Neurowissenschaft der Deutschen Sporthochschule Köln,...
Boxen findet immer mehr Anhänger bei Hobbysportlern. Während Profis ohne Kopfschutz kämpfen, müssen Amateure zumindest einen gepolsterten Schutzring tragen. Doch auch mit Kopfschutz ist Boxen gefährlicher, als so mancher Amateur denkt....
Am 25. Mai heißt es wieder: Ring frei für das verrückteste Box-Event des Jahres. In Köln steigen dann wieder absolute Laien-Boxer in den Boxring und hauen sich vor über 2.000 verkleideten Fans gegenseitig auf die Nase. Die Tickets dafür sind heiß begehrt....
Ist Dein Kopf voll, schlägst Du in den Sandsack, danach ist Dein Kopf wieder frei – auch das tut gut. Der ehemalige Profiboxer und Box-Trainer Jerry Elliott berichtet über die Kraft und das neue Image des Boxens....
Klitschko, Michalczewski, Rocchigiani, Sturm, Erdei; die Liste der Boxer, die Fritz Sdunek zu Weltmeistern machte, ist lang. Insgesamt 14 Faustkämpfer führte die Trainer-Legende zu höchsten Ehren. Gegen Ende seiner langen und erfolgreichen Karriere fand Sdunek nun, dass es an der Zeit ist, seine Lebensgeschichte zu Papier zu bringen....
Hoher Besuch beim Berliner Laureus Projekt Kick im Boxring: Am 04. November besuchten Henrik Ekdahl und Harald Schuff, beide im Vorstand der Laureus Sport for Good Stiftung Deutschland/Österreich, gemeinsam mit Laureus Botschafter Axel Schulz das Laureus Box-Projekt in Berlin-Neukölln....
Profi-Boxerin Susi Kentikian ist aktuell dreifache Weltmeisterin in der Fliegengewichtsklasse. Ihren nächsten Kampf wird die quirlige Hamburgerin mit aramäischer Abstammung am 21.10.2011 in der Brandenburg-Halle in Frankfurt a.d. Oder austragen. Wir unterhielten uns mit Susi über ihr Training und wie sie sich auf einen Kampf ganz konkret vorbereitet....
Als Zehnjährige kommt die heutige Profiboxerin im Federgewicht Ina Menzer aus Kasachstan nach Deutschland. In Mönchengladbach wird sie mit 14 Jahren von drei Mädchen verprügelt und anschließend von den Eltern zum Kampfsport geschickt. Durch ihren Vater und ihre zwei Brüder kam sie zum Boxsport. Am 24.09.2011 steigt sie in Hamburg wieder in den Ring....
WBA-Titelträger Felix Sturm hat am Samstag in Köln seinen Titel im Mittelgewicht gegen Herausforderer Matthew Macklin erfolgreich verteidigt. Der Leverkusener machte es jedoch spannend und war am Ende auf die Hilfe der Punktrichter angewiesen....
