Flexion bezeichnet in der Medizin und im Sport die aktive oder Beugung eines Körperteils oder des gesamten Körpers. Die für die entsprechende Bewegung zuständigen Muskeln werden Flexoren genannt.
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Training wie die Profis: Worauf es bei der Wahl der richtigen Geräte ankommt
4. Dezember 20250Ansichten3
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