Hans Kammerlander, ein Name mit Klang in der Bergwelt. 13 Achttausender und zahlreiche weitere schwere Berge hat der Südtiroler bestiegen, dazu Skiabfahrten vom Mount Everest und vom Nanga Parbat bewältigt. Anfang dieses Jahres komplettierte er sein jüngstes Projekt, die Besteigung der Seven Second Summits. Nur eines der spannenden Themen, über die wir mit ihm im...
Triathlon wird im Kopf entschieden. Das musste auch Andreas Raelert feststellen, als er 2010 beim Ironman Hawaii kurz vor dem Ziel zum führenden Australier Chris McCormack aufschloss und dessen Psychospielchen zum Opfer fiel. Doch die Psyche ist nicht nur beim Kampf um den Sieg entscheidend....
Der Frühlingsanfang ist für viele Menschen so etwas wie ein Startsignal für mehr Bewegung. Vor allem Laufen steht bei Anfängern und Wiedereinsteigern hoch im Kurs. Doch damit das Laufen kein Intermezzo bleibt, solltest Du ein paar Dinge beachten....
Auch wenn man mit den Beinen läuft, ist die Armhaltung fast ebenso wichtig. Wer schnell und ökonomisch laufen möchte, muss auf seine Armhaltung achten. Hier erfährst Du, wie die richtige Armhaltung beim Laufen aussieht und worauf Du beim Training achten musst....
Viele Läufer kennen die Videoanalyse vor allem aus dem Sportgeschäft. Da geht es schnell aufs Laufband, damit man auch den richtigen Laufschuh auswählt. Doch das Potenzial einer Laufstilanalyse ist viel größer, wie der dänische Triathlon-Profi Hans Daugaard Nilsson verrät....
Badminton-Star Marc Zwiebler spricht im Interview über sein großes Hobby Musik. Warum sind Songs auf Vinyl cooler als digital? Und welchen Song würde sich Zwiebler wünschen, gewänne er in London die Goldmedaille?...
In der Theorie ist Blockperiodisierung eine echte Alternative zur klassischen Periodisierung im Triathlon. Doch wie sieht ein Blocktraining in der Praxis aus? Der Sportwissenschaftler Sebastian Zeller hat eine Beispielwoche für Triathleten in der Aufbauphase erstellt....
Der Fußball-Weltverband FIFA hat in Kooperation mit dem Deutschen Fußball-Bund (DFB) ein Aufwärmprogramm entwickelt, welches das Verletzungsrisiko deutlich senken soll. Wir stellen Euch das Programm „11+“ vor....
Eine gute Wasserlage ist eine der wichtigsten Voraussetzung für eine schnelle Schwimmzeit. Und der Kopf ist maßgeblich dafür verantwortlich, ob ich gut oder schlecht im Wasser liege....
Morgen wird er 82 Jahre alt: Dr. Heiner Geißler. Zuletzt als Schlichter im Konflikt um das Bahnprojekt „Stuttgart 21“ in Erscheinung getreten, war er in seiner Freizeit immer ein leidenschaftlicher Bergsteiger und Wanderer. netzathleten.de sprach mit dem ehemaligen CDU-Generalsekretär und Bundesminister für Jugend, Familie und Gesundheit über diese Leidenschaft und warum es ihn auch heute...
