Die Lauf-Diät ist eine Kombination aus Stoffwechselernährungs-Programm und Lauftraining. Entwickelt wurde sie vom 16-fachen Deutschen Meister Herbert Steffny und Sportwissenschaftler Dr. Wolfgang Feil. Die beiden liefern Experten-Tipps zum gesunden Abnehmen....
Stefan Kretzschmar, ehemaliger Profihandballer und Silbermedaillengewinner bei Olympia 2004, hat neben seiner derzeitigen Arbeit als Aufsichtsrat der SC DHfK Leipzig an einem weiteren Projekt mitgearbeitet: Jamii.de, die neue Internetseite für schnelle und effiziente Organisation von Sportteams. Im Gespräch verriet er uns, wie er zu dieser Idee kam....
Nach zwei Wochen Pause beginnen für uns mit der Partie gegen Twente Enschede die Rückspiele der Champions League-Vorrunde. Und so sehe ich unsere Chancen:...
Wer sein Gewicht halten oder reduzieren möchte, der muss darauf achten, dass seine Energiebilanz ausgeglichen oder negativ ist. Lebensmittel enthalten unterschiedlich viele Kalorien. Unsere Partnerseite abnehmen.net hat eine Top 10 kalorienarmer Sattmacher zusammengestellt....
Ausdauersportler gelten u.a. als fleißig, leistungsmotiviert und überdurchschnittlich intelligent. Zu diesem Ergebnis kam bereits im Jahr 1996 eine empirische Untersuchung unter Marathonläufern. Laut neuesten Erkenntnissen könnte es aber auch sein, dass Ausdauersportler erst DURCH Sport intelligent werden....
Oskar Faßler (22 Jahre) und Oliver Clay (23 Jahre) gehen seit einigen Wochen für TBB Trier in der Beko BBL auf die Jagd nach Körben und Siegen. Im ausführlichen Doppel-Interview erzählen sie von ihren Wegen zum Basketballprofi, sprechen über Zweifel, Verletzungen, Ziele und Erwartungen. Außerdem schwärmen sie von ihrem Headcoach Henrik Rödl und erzählen Geschichten...
Läuferknie, Achillesfersenreizung oder Schienbeinkanten-Syndrom sind typische Läuferbeschwerden, die man möglicherweise mit einer orthopädischen Einlage im Laufschuh beheben kann. Aber für wen ist eine Einlage wirklich sinnvoll?...
Fußballprofis trainieren hart, heißt es immer. Doch wie sieht ihr Training genau aus und was geschieht während der Saison auf und abseits des Trainingsplatzes. netzathleten filmte beim Training der Profis von Eintracht Frankfurt und sprach mit Trainer Michael Skibbe darüber, wie eine Bundesligamannschaft trainiert....
VfL Wolfsburgs Abwehrspielerin Verena Faißt erlebt in dieser Woche den vorläufigen Höhepunkt ihrer Karriere. Ausgerechnet in ihrer Wahlheimat steht sie beim Länderspiel gegen Australien (Donnerstag ab 18.15 Uhr live im ZDF) erstmals im Kader der A-Nationalmannschaft. Mit Womensoccer sprach sie über ihren WM-Traum, das Auf und Ab beim VfL Wolfsburg sowie den Zusammenhalt in ihrem...
Wer hat mehr geleistet: Jemand, der 90 Minuten locker trabt oder jemand, der sich 60 Minuten lang verausgabt? Die Banister-Formel erlaubt Dir einen objektiven Vergleich. Doch nicht nur das: Was zunächst wie eine Spielerei erscheint, kann Dir helfen, Dein Training zu steuern....
