Wer wird Botschafter für die Olympia-Bewerbung 2024? Der Tennis-Olympiasieger Michael Stich würde dieses Amt gerne übernehmen....
Mal ne Frage: Ich bin jetzt auf der Suche nach Wasser das man ständig und auch beim Sport trinken kann. Es sollte stilles sein und maximale Werte an Kalium, Magnesium, Hydrogenen haben. Ist das soweit ok? Mir wurde gesagt, dass man bei maximaler Anstrengung Elektrolyte verliert, kann ich damit aufbauen? Oder wäre es auch ausreichend...
Seit ca. einem halben Jahr habe ich auf der rechten Seite Probleme mit der Achillessehne. Die vom Arzt gestellte Diagnose lautet hier Achillodynie. Zur Therapie der Verletzung hab ich bislang Krankengymnastik gemacht und führe jetzt seit einigen Wochen ein Kräftigungstraining sowie Dehnübungen für die Wadenmuskulatur durch....
Viele Frauen treiben während ihrer Menstruationsphase keinen Sport. Meist sind Unterleibsschmerzen oder einfach nur ein Unwohlsein der Grund. Die Leistungsfähigkeit nimmt in dieser Zeit allerdings kaum ab. Das Problem ist also nicht der Sport während der Menstruation, sondern eher die Psyche der Frau....
Hallo Dr. Sport, ich bin 27 Jahre alt und spiele schon seit meiner Kindheit Fußball. Seit ungefähr 3 Jahren fühle ich mich im Spiel nicht so fit wie sonst. Zurzeit bin ich körperlich auf der Höhe, habe in den letzten 3 Monaten mindestens dreimal pro Woche trainiert....
Hallo Dr. Sport, ich bin männlich, 14 Jahre alt und spiele Handball im Tor. Ich trainiere 3-mal die Woche und habe jede Woche normalerweise ein Spiel. Jedes Mal, nachdem ich Handball gespielt habe, habe ich erhebliche Rückenschmerzen....
Hallo, ich bin männlich, 34 Jahre alt, 1,80m groß, wiege 90kg und gehe seit etwa 1 1/2 Jahren regelmäßig laufen. Dabei lege ich etwa 2-mal die Woche ca. 12 km zurück. Ich laufe immer mit Pulsuhr und möchte langfristig auch mal an einem Volkslauf teilnehmen. Dabei liegt mein Ziel bei 10km unter 50 min....
Hallo Dr. Sport! Ich habe mir vor einem halben Jahr das vordere Kreuzband angerissen, und weil ich kurz vor dem Sportexamen stehe, hat mein Orthopäde gemeint, dass wir das konservativ behandeln, also ohne OP....
Lieber Dr. Sport, ich fahre seit über einem Jahr Mountainbike, wenn es die Zeit zulässt mit intensivem Training. Ansonsten gehe ich regelmäßig ca. 90 min Laufen und mache Kraftübungen im Fitnessstudio. Trotzdem kann ich beim Mountainbiken nicht mit anderen Mädels, die wenig bis KEINEN Sport machen mithalten....
Hallo Dr. Sport, wie entstehen eigentlich blaue Flecke? Denn mein Kollege Stefan P. behauptet, er hätte noch nie im Leben blaue Flecke gehabt, da diese Quetschungen des Fettgewebes seien, über welches er nicht verfügt…. Ich glaub ihm kein Wort, deshalb die Frage: Ist dies möglich? Vielen Dank für die Antwort,...