Der Leichtathletik-Weltverband IAAF wollte offenbar verhindern, dass bestimmte Informationen zu den Doping-Vorwürfen in der ARD-Dokumentation „Geheimsache Doping, im Schattenreich der Leichtathletik“ publik werden....
Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung gehören zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag auf den Speiseplan. Mit unserem Rezept der Woche schlägst Du deshalb zwei Fliegen mit einer Klappe....
Bauch, Beine, Po – Und was ist mit dem Rücken? Die Rückenmuskulatur wird im Training oft vernachlässigt. Dabei lassen sich Rückenschmerzen durch gezieltes Rückentraining leicht vorbeugen. Wie? Zum Beispiel durch den Rückenheber. In unserer Übung der Woche zeigen wir, wie der Rückenheber geht....
Unser Rezept der Woche versorgt den Körper mit reichlich Kohlenhydraten und Omega-3-Fettsäuren. Ein schnelles und einfaches Gericht, vor allem geeignet für Ausdauersportler....
Algen als Gesichtsmaske sind bekannt. Algen beim Sushi ebenfalls. Aber als Salat? In der japanischen Küche ist das nichts Neues. Doch auch die Deutschen entdecken die gesunde Vorspeise langsam für sich. Habt auch Ihr Lust auf Meer?...
Der Golfprofi Robert Allenby hat seinen Caddie nach einem Streit mitten in der Auftaktrunde der Canadian Open entlassen. Ein Fan hilft aus....
Der Baubeginn des Olympiastadions in Tokio für die Sommerspiele 2020 verzögert sich um drei bis vier Monate. Probleme bereiten die ausufernden Kosten....
Gehört Ihr auch zu denjenigen, die jede Mittagspause aufs Neue an der Frage verzweifeln, was sie essen sollen? Mit diesen Tipps für ein kreatives und gesundes Mittagessen gehören diese Zeiten der Vergangenheit an....
Mangold ist für seinen hohen Vitamingehalt bekannt und fördert die Fettverdauung. Nach dem Sport ist unser Rezept der Woche also der ideale Genuss – wenn man darauf achtet, dass das Fleisch aus biologischer und artgerechter haltung stammt....
Real Madrid ist laut dem Forbes Magazin auch in diesem Jahr wieder der wertvollste Verein der Welt....