Kopfverletzungen im Sport haben häufig fatale Spätfolgen. Das Thema wurde lange Zeit nicht erkannt. Heute setzen sich Mediziner, Verbände und Vereine damit auseinander....
Ich habe mir so etwas wie eine innere Atempause verordnet. Angekommen im slowakischen Osrblie, fern vom Medienrummel des Biathlonweltcups und seinen organisatorischen Zwängen. Drei Rennen des IBU-Cups werde ich in der Slowakei absolvieren, um mich mental neu aufzubauen. Außer Atem werde ich natürlich auch nach den drei vor mir liegenden Rennen- Einzel, Sprint, Verfolgung- auch...
Wir haben uns an die Wettkampfserie im Weltcup gewöhnt. Alles, was wir von Athleten anderer Sportarten an unseren Stützpunkten immer nur hörten über Wettkampforte, regionalen Besonderheiten oder auch über das Leben aus dem Koffer, erfahren wir jetzt selbst und es macht Spaß, Teil des Ganzen zu sein....
Die jüngsten Ergebnisse im Slalom aus Schladming stimmen mich für die deutsche Damennationalmannschaft sehr zuversichtlich, was die Olympischen Spiele anbelangt....
Der Sport, den ich betreibe heißt Kombination. Man muss in zwei Disziplinen konkurrenzfähig sein. Wenn das der Maßstab für die Wettkämpfe in Val di Fiemme ist – und das ist er immer – so ist bei mir noch etwas Luft nach oben....
Ob Profi oder Freizeitsportler – immer häufiger werden von Sportlern jeden Alters orthopädische Hilfsmittel wie Bandagen, Orthesen und Einlagen verwendet. Sei es, um eine bestimmte Sportart weiter ausüben zu können, Beschwerden vorzubeugen oder Schmerzen zu lindern. Viele erhoffen sich auch einen positiven Einfluss auf die sportliche Technik oder die Leistungsfähigkeit. Die Gesellschaft für Orthopädisch-Traumatologische Sportmedizin...
Biathlonvizeweltmeisterin Janina Hettich ist in den letzten Jahren nicht nur durch ihre zahlreichen Erfolge positiv aufgefallen. Auch redet sie gerne über ihr Training und darüber, wie ihr individueller Weg zur sportlichen Leistung aussieht. Einen Faktor hat sie dabei besonders im Fokus: ihren Schlaf....
Der Regen peitscht gegen die Windschutzscheibe, als ich die Serpentinen nach Oberhof in Angriff nehme. Zehn Grad, kräftige Böen, die Bäume neigen sich mitunter gefährlich. So ungefähr könnte der Weltuntergang aussehen. Wer auf Schnee und Kälte, Sonne und klare Luft zum Heimweltcup in Oberhof gehofft hatte, ist ernüchtert und enttäuscht. Alles ist grün, kein Schnee,...
Protein (= Eiweiß) zählt wie die Kohlenhydrate und Fette zu den Makronährstoffen. Die meisten dieser Nährstoffe werden vom Körper zur Energiegewinnung und als „Baustoff“ verwendet. Das erklärt, warum Protein bei Sportbegeisterten und bei Bodybuildern sehr beliebt ist, denn eine proteinreiche Ernährung ist insbesondere beim Muskelaufbau sehr hilfreich....
Das erste Weltcupdrittel ist für mich persönlich sehr gut gelaufen. Die Podestplätze haben mir Appetit auf mehr gemacht. Was man allerdings anerkennen muss, ist die gegenwärtige Stärke von Jarl Magnus Riiber, dem Norweger, dem scheinbar im Moment alles gelingt, auf der Schanze wie auf der Loipe. Olympisches Gold führt nur über ihn. ...