Nachdem wir vor einiger Zeit bereits über die Ernährungspyramide berichtet hatten, möchten wir nun ein ähnliches Modell vorstellen – den Ernährungskreis. Von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) vor über 50 Jahren entwickelt, hat er bis heute wenig an Aktualität eingebüßt. Der Kreis ist ein Wegweiser für eine ausgewogene, vollwertige Ernährung....
Die üblichen Wege verlassen und auf verschiedenen Untergründen durch wechselnde Landschaften laufen – sei es für kurze Sprinteinheiten am Berg oder als spannende Variation der üblichen Laufstrecke – darum geht es beim Trailrunning. Die Salomon Gore-Tex Trailrunning Series 2010 liefert die Wettkämpfe dazu....
Am 20. Juni 2010 fand in München die Premiere des Bavarian Run statt. Als Medienpartner unterstützten wir den Lauf durch den Münchener Olympiapark. Etwa 600 Läufer machten sich auf die 11 Kilometer lange Strecke. Wir sprachen mit dem Gewinner des Laufes, Martin Unger. Dafür mussten wir nicht einmal unser Büro verlassen, denn Martin ist ein...
Extremkletter Stefan Glowacz im Interview. Er zeigt Parallelen zwischen Bergsport und Fußball auf. Schon 2006 referierte er vor der deutschen Nationalmannschaft....
Nachdem das Wetter bisher nicht unbedingt zum Baden eingeladen hat, hoffen Schwimm- und Freizeitbäder nach dem offiziellen Sommerbeginn nun auf bessere Zeiten. Und auch für all jene, die sich den Winter über im Hallenbad fit gehalten haben, wäre es eine willkommene Abwechslung, nun ins Freie zu wechseln. Welche Fitness-Angebote die Freibäder auf Lager haben, erfahrt...
Anfang Juni machte sich der Ausnahme-Läufer Kilian Jornet vom Team Salomon auf, um das erste seiner beiden großen Projekte in diesem Sommer anzupacken: Die Überquerung der Pyrenäen....
Der Schneekopflauf – das ist der 12,7 km lange Run auf das 978 m hohe Schneekopfplateau. Er findet dieses Jahr am 03. Juli 2010 statt. Ein Trailrun mit Tradition....
Helmut Schiessl hat das internationale Skyrace Valmalenco – Valposchiano gewonnen....
Worauf kommt es beim Kauf von Wanderschuhen an? Auf den Einsatzbereich, das Obermaterial und die Sohle. Und natürlich, ob er bequem und nicht zu schwer ist. Ob das beim Wanderschuh Keen Targhee II Mid der Fall ist, haben wir getestet....
Vom 2. bis zum 5. Juni ging es für Hobbyfahrer und Profis mit dem Mountainbike von Garmisch-Partenkirchen nach Bregenz am Bodensee. Der Craft Bike Trans Germany powered by Nissan lieferte spannende Etappen und einen würdigen Sieger. Wir präsentieren Euch nun die Ergebnisse und die Siegerinterviews....