Um das gesamte Equipment bei einer Bergtour mitzunehmen, braucht man einen Rucksack. Die gibt es zwar fast überall zu kaufen, aber nicht jeder Rucksack ist auch für jeden Bergsportler geeignet. Wir geben Euch Tipps, worauf man beim Rucksackkauf achten muss....
Ohne Zwiebeln geht fast nichts in der deutschen Küche. Das vielschichtige und aromatische Gemüse bereichert zu jeder Jahreszeit unseren Speiseplan. Neben dem Geschmack haben Zwiebeln aber auch in Sachen Gesundheit einiges zu bieten. Zahlreiche Untersuchungen belegen die positive Wirkung der Zwiebel....
Im Oktober treffen sich Läuferinnen und Läufer jedes Jahr traditionell am Jenner , um den Gipfel zu erklimmen. Dieses Jahr feierte der vom Ski-Club Berchtesgaden organisierte Lauf Jubiläum, er wurde zum 30. Mal ausgetragen. In diesem Rahmen fanden auch die Bayerischen Berglaufmeisterschaften statt....
Zu den schlimmsten Dingen, die einem in den Bergen passieren können, gehört, von einem Gewitter überrascht zu werden. Bergwanderführerin Steffi Adler gibt Tipps, wie man sich bei einem Gewitter in den Bergen am besten verhält....
Kilian Journet bricht den Weltrekord für die Bezwingung des Kilimanjaro. In einer Zeit von 05:23:50 h schaffte es Kilian Journet, den bisherigen Rekord auf den 5900 m hohen Kilimanjaro von 6 Stunden klar zu unterbieten....
Zum Ende der Laufsaison veranstaltet der Universitätssportverein Jena e.V. Abteilung Ausdauerlauf/Walking den 34. Jenaer Kernberglauf am 16. Oktober 2010. Wie im vergangenen Jahr stehen die Strecken über fünf Kilometer, auch Jedermannlauf genannt, 15 und 27 Kilometer zur Verfügung....
Neu im Salomon-Gore Trailrunning Cup 2010 ist der Rothaarsteig Marathon. Der 7. internationale FALKE-Rothaarsteig-Marathon findet am 16. Oktober 2010 in Fleckenberg im Schmallenberger Sauerland statt....
Wir trafen Peter Schlickenrieder, den ARD-Wintersportexperten und früheren Weltklasse-Skilangläufer und sprachen mit ihm über seine Projekte und seine Leidenschaft. Der Silbermedaillengewinner der Olympischen Spiele von Salt Lake City 2002 hat noch einiges vor....
Maria Riesch wirbt derzeit für die Olympischen Spiele 2018 in München. Man hätte auch niemand besseren finden können, schließlich brachte die 25-Jährige zwei Goldmedaillen von den Olympischen Spielen in Vancouver mit. Wir sprachen mit ihr in der heißen Phase der Saisonvorbereitung über ihren Erfolg, die Begleitumstände und über ihre mentale Stärke....
Ein Appell an die kulinarische Körperintelligenz – diesen will Autor und Ernährungswissenschaftler Uwe Knop mit seinem Buch „Hunger & Lust“ an seine Leser richten. Im Grunde fordert er, sich auf die instinktiven Gefühle Hunger und Lust zu verlassen, wenn es darum geht, wann, was und wie viel man essen sollte....