Obwohl Magnesium in vielen Lebensmitteln enthalten ist, haben viele Menschen ein Defizit dieses Mineralstoffs in ihrem Körper. Für Sportler kann das zum Problem werden. Denn es ist fast unmöglich, ohne Magnesium körperliche Topleistungen zu erbringen....
Der Boston-Marathon ist eines der absoluten Highlights der Laufsaison. Autor Frank Lauenroth hat sich dieses Ereignis als Rahmen für seinen Thriller „Boston Run“ ausgesucht, eine Hetzjagd der NSA auf eine revolutionäre Dopingsubstanz....
Estlands Hauptstadt Tallinn ist reich an Sehenswürdigkeiten. Eine weitere ist kurzfristig dazugekommen: Die brasilianische Fußball-Nationalmannschaft gibt sich am 12. August die Ehre zum Freundschaftsspiel gegen die estnische Landesauswahl. Doch um ein Haar hätte der größte Star der Selecao gefehlt....
Eisschnelllauf-Olympiasiegerin Anni Friesinger gibt ihrem Verlobten, dem ehemaligen Weltklasse-Eisschnellläufer Ids Postma (Niederlande) in Salzburg das Ja-Wort. Für Flitterwochen bleibt jedoch vorerst keine Zeit....
Eine Studie belegt, was man bisher nur vermuten konnte: Fußballer, die um Ihre Nationalmannschaftsnominierung zittern müssen, sind einsatzfreudiger. Eine nicht ganz unwichtige Information für jeden, der in der neuen Saison zum Beispiel an einem der zahlreichen Managerspiele teilnehmen möchte....
Ohne ausreichend Eisen im Blut ist der Körper weniger ausdauernd. Tatsächlich gibt es aber gerade unter den Ausdauersportlern einige, die einen Eisenmangel haben. Doch den mit Nahrungsergänzungsmitteln zu supplementieren, wäre der falsche Ansatz....
Hundebesitzer sind nicht nur fitter und gesünder. Hundebesitzer haben auch bessere Chancen beim anderen Geschlecht. Dabei müssen sie noch nicht einmal viel tun, außer ihren Vierbeiner durch die Gegend zu führen oder mit ihm an der Seite eine Jogging-Runde drehen. Doch manche Rassen versprühen mehr Charme als andere....
Immer wieder diese „bösen Kohlenhydrate“. Bei jedem, der auf seine Figur achtet, fast schon verteufelt, stehen sie bei Ausdauersportlern zumindest kurz vor dem Wettkampf hoch im Kurs. Das Zauberwort heißt Carbo Loading. Doch was bringt das Auffüllen der Glykogenspeicher eigentlich, und welche Risiken gibt es?...
Weltklasse-Hochspringerin Ariane Friedrich schwört ebenso auf Kompressionssocken wie Ironman-Europameister Timo Bracht und Marathon-Läuferin Sabrina Mockenhaupt. Netzathleten haben den Produkttest gemacht. Was ist dran an den Kompressionssocken?...
Gemeinsam mit aktiven Athleten entwarf Salomon, Marktführer im Bereich Trail Running, ein neues Schuhkonzept, das die Regeneration unterstützen soll. Das Resultat ist der neue RX Moc....