Steve Buissinne auf Pixabay

„Wer gut schmiert, fährt gut!“ – ein altbekanntes Sprichwort. Auch beim menschlichen Körper kann richtig hochwertiges Öl viele positive Auswirkungen haben. Die Wahl des richtigen Öls sollte daher Richtung kaltgepresste, pflanzliche Öle tendieren. Denn die kaltgepressten Öle zeichnen sich nicht nur durch eine höhere Qualität und besseren Geschmack aus, sondern sind im gesundheitlichen Nutzen den...

Claudia Hautumm/Pixelio.de

Vollkornprodukte sind gesund und fördern das Wohlbefinden. Diese altbekannte Weisheit bestätigt nun eine US-amerikanische Studie. In dieser kam man zu dem Schluß, dass Vollkornprodukte den Kreislauf stärken und dem Bluthochdruck entgegentreten. Eine neue Bestätigung dafür, dass eine ballaststoffreiche Ernährung mit vielen Vollkornprodukten eine gute Wahl sind....

BirgitH/pixelio.de

Wer etwas abnehmen möchte und eine Diät im Sinn hat wird das eine oder andere Mal auch mit Heißhunger und Appetit zu kämpfen haben. Auch wenn man noch so diszipliniert ist, so holt doch jeden irgendwann die Lust auf Schokolade oder andere Leckereien ein. Was kann man gegen die Lust auf Kalorienreiches tun?...

1...2425262728...33