Verletzungen beim Ski- oder Snowboardfahren gehören leider immer häufiger zu den „Spielverderbern“ in den Winter(sport)ferien. Grund dafür ist neben der Weiterentwicklung der Ausrüstung oftmals auch die mangelnde Fitness der Sportler....
Vitamin D macht uns stark. Besonders Frauen profitieren von der muskelstärkenden Wirkung des Vitamin D, denn die weiblichen Muskeln wachsen damit besser und sind kräftiger....
Der fränkische Freestyle Motocrosser Fabian Bauersachs zählt unbestritten zu den besten FMX-Ridern Deutschlands. Bei der Night of the Jumps in Köln gewährt er uns einen exklusiven Einblick hinter die Kulissen des Wettkampf-Spektakels....
Wer die vergangene Racesaison nochmals revue passieren lassen will, wird nach dem schauen von MADE sagen können: „Made my day“. Hier gibt’s den Trailer zum Film…...
Wer kennt es nicht aus Kindertagen: Eine Tasse heiße Milch mit Honig gab es, wenn man nicht einschlafen konnte. Es ist ein altes Hausmittel und was Großmutter bereits wusste, ist heute sogar wissenschaftlich bewiesen....
Mit 105 Pistenkilometern und 31 modernen Aufstiegsanlagen ist der 2.275 m hohe Kronplatz der Skiberg für anspruchsvolle Skifahrer und Snowboarder. Wer die Sonne liebt, genießt die langen Talabfahrten in 3 Himmelsrichtungen und das großzügige Sonnenplateau auf dem Gipfel....
Wer schnell abnehmen will, braucht vor allem viel Bewegung und eine kalorienarme Ernährung. Doch allein dadurch verschwindet die unbeliebte Cellulite, auch Orangenhaut genannt, nicht. Kann eine Massage da sinnvoll sein?...
Andreas Bindhammer holt sich Wiederholungen der härtesten Route und des schwersten Boulders im Allgäu....
Unsere Partnerseite Professionell-fitness gibt euch Tipps zum richtigen Krafttraining. Worauf muss man achten? Welche Rolle spielt die Ernährung?...
Ist bei einem Spiel auf Kunstrasen der Heimvorteil größer, wenn der Gegner nicht oft auf diesem Belag spielt? Die übliche Spielweise, Witterungsverhältnisse und die Einstellung der Spieler sind zu berücksichtigen, um das Team optimal aufs Kunstrasenspiel vorzubereiten....