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Im letzten Jahr wurde Raphael Holzdeppe mit 5,89m der erste deutsche Weltmeister im Stabhochsprung. Die Hallensaison verpasste der gebürtige Kaiserslauterner allerdings verletzungsbedingt. In der Freiluftsaison will er wieder voll angreifen, zumal die Europameisterschaft in Zürich auf dem Programm steht. Im Rahmen der Laureus World Sports Awards haben wir mit Holzdeppe gesprochen....

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Viele Sportler trainieren nicht nur und ernähren sich ausgewogen, sondern greifen auch zu Eiweißshakes, um den Muskelaufbau zu verbessern. Ambitionierte Hobbysportler benötigen allerdings keine Nahrungsergänzung. Wer einen Shake ganz ohne künstliche Zusatzstoffe möchte, sollte dieses Rezept ausprobieren....

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