Jede Woche stellt der nordische Kombinierer Eric Frenzel eine Übung bei netzathleten.de vor. Und auch zwischen Weihnachten und Silvester hält er nicht die Füße still. Heute: Beinheben mit Gymnastikball....
Wer hat es ins All Star Team 2017 geschafft? Im Video gibt es die Antwort. Außerdem: Ein Ausblick auf den letzten Spieltag vor Weihnachten!...
In jeder Sportart braucht es bestimmte Voraussetzungen, um optimale Leistung abrufen zu können. Das ist beim Klettern nicht anders. Wie der ideale Kletterer aussieht und wie man dieses Ideal erreichen kann....
Auch für 2017 hat das ACSM’s Health&Fitness Journal wieder die Fitnesstrends für das kommende Jahr eruiert. In der Top 10 finden sich alte Bekannte, aber auch neue Trends....
Der Sport in Russland steht seit der Aufdeckung eines staatlich geförderten Dopingsystems stark in der Kritik. Eine Konsequenz: Die Bob- und Skeleton-WM wird nicht in Sotschi ausgetragen....
Sieben Rennen, sieben Siege – besser hätte das vergangene Weltcup-Wochenende für die Nordischen Kombinierer aus Deutschland kaum laufen können. In seiner aktuellen Kolumne blickt Eric Frenzel zurück auf die spannenden Rennen und gibt einen Einblick in seine Renntaktiken....
Die Hüftbrücke (Bridging) mit Gymnastikball ist eine Steigerung der Hüftbrücke. Instabilität und Erhöhung der Beine machen die Übung anspruchsvoller....
Der T-Test ist eine Möglichkeit, um die Agilität eines Sportlers zu bestimmen. Im Normalfall kommt er bei Mannschaftssportlern zum Einsatz. So wird der Agility T-Test durchgeführt....
Spielberichte der Handball-Bundesliga und ein besonderes Highlight: Der Hexer ist zu Gast im Studio. Viel Spaß mit 7Meter – das Handballmagazin....
Das große Buch vom Laufen ist auch in der dritten Auflage vor allem eins: ein Standardwerk für alle, die sich intensiv mit dem Thema auseinandersetzen und dabei tief in die Materie eindringen wollen....