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Die möglichen Nominierten müssen sich noch bis zum 11. Februar 2015 gedulden, um zu erfahren, ob sie für einen der prestigeträchtigen Laureus World Sports Awards nominiert wurden. Die deutsche Fußballnationalmannschaft der Herren geht als aussichtsreichster Kandidat für eine Nominierung in der Kategorie „Laureus World Team of the Year“ ins Rennen....

Laureus

Jedes Jahr zeichnet die Laureus Sport for Good Stiftung Sportler für ihre herausragenden Leistungen im vergangen Kalenderjahr aus. Bereits seit dem Jahr 2000 wird der „Oscar des Sports“ vergeben. Wie die Stiftung heute bekannt gab, wird die Preisvergabe im April im Grand Theater, dem Opernhaus von Shanghai, stattfinden....

Multipower

Beim Straffen des Körpers geht es darum, die Muskeln zu formen, damit sie fester wirken. Dies kann durch leichtes Krafttraining (mit Gewichten) und Cardiotraining erzielt werden. Das Training mit Gewichten führt nicht zum Aufbau großer Muskelmassen, sondern hilft, den Körper zu straffen und den Kreislauf anzuregen, so dass auch außerhalb des Trainings mehr Kalorien verbrannt...