In Ratzeburg hat der Deutschlandachter sein letztes Trainingslager vor der WM absolviert. In drei Tagen beginnen die Wettkämpfe in Amsterdam. Im Video sprechen die Athleten über das Trainingslager und ihre Erfahrungen mit der WM-Strecke in Amsterdam....
Zwar sind die Olympischen Spiele in Rio 2016 das große Ziel des Deutschlandachters, doch auch vorher stehen bereits Highlights an, unter anderem die Ruder-Weltmeisterschaft an. Zur Vorbereitung waren die Ruderer im Trainingslager. Impressionen....
Ein Trainingslager ist kein Urlaub. Vielleicht hast Du diesen Satz ja auch schon mal in den Reiseunterlagen für ein Tri-Camp gelesen. Tatsächlich stellt ein Trainingslager den Körper vor eine große Herausforderung, die nur mit der richtigen Ernährung zu bewältigen ist....
Radkilometer zu sammeln, ist für die meisten Radfahrer und Triathleten das wichtigste Trainingsziel in einem Frühjahrs-Trainingslager. Doch leider schätzen viele ihr eigenes Leistungsvermögen falsch ein und unter- oder überfordern sich. So findest Du die richtige Radgruppe....
Jedes Jahr im Frühjahr zieht es hunderte Radler und Triathleten in südliche Gefilde. Trainieren, Essen, Schlafen sind die einzigen Beschäftigungen, denen ein Sportler dort im Trainingslager nachgeht. Doch warum macht man eigentlich ein Trainingslager, wann ist der beste Zeitpunkt und muss man dafür nach Mallorca?...
Die Vorbereitungen auf die Olympischen Spiele in London laufen auf Hochtouren. Das Trainingspensum wird erhöht, die ersten Leistungstests stehen an. Im Trainingslager in Sevilla entgeht der Deutschlandachter den kalten Temperaturen in Deutschland und bringt sich auf Vordermann. Ein neues Video vom Paradeboot des deutschen Ruderverbandes....
Höhentraining ist ein erprobtes Mittel, um die Ausdauerleistungsfähigkeit zu verbessern. Doch glaubt man einer Studie der Université des Antilles et de la Guyane, dann verspricht ein Trainingslager in den Tropen sogar noch effizienter zu sein....
Kanaren oder Mallorca – wohin fährst Du ins Trainingslager? Wie wäre es denn mal mit einer echten Alternative für die kalten Monate? Zum Beispiel Triathlon im Paradies. Von November bis April kann man in Phuket täglich mit Triathlon-Legende Jürgen Zäck trainieren und sich von ihm „schleifen“ lassen. Ein Reisebericht....
Las Playitas ist längst kein Geheimtipp mehr. Die Sportanlage auf Fuerteventura ist das neue El Dorado für Triathleten. Perfekte Trainingsbedingungen, das milde Klima im Winter und ein sportlegerechtes Buffet suchen derzeit seinesgleichen....
Man kann’s mit dem Training auch übertreiben. Diese Gefahr droht besonders schnell im Trainingslager. Die zweifache Norseman-Siegerin Susanne Buckenlei erklärt im Video-Interview, warum man dann mit einer Harnstoffsmessung die Belastung kontrollieren sollte....
