Gewinnspiel: Gute Vorsätze mit congstar umsetzen ^Anzeige

Die congstar WG will den Neuanfang 2018: mehr Sport, mehr Fokus, mehr Wohlbefinden! Wie sieht es bei euch aus? Eine tolle Starthilfe gibt es beim Gewinnspiel von netzathleten und congstar. Jetzt teilnehmen: Zu gewinnen gibt es ein Paket mit 3…

Sport mit Freunden – Vernetzt und motiviert dank Smartphone ^Anzeige

In der Schublade verstaubt der Jahresvertrag des Fitnessstudios, weil ihr einfach nicht in die Gänge kommt? Besser ist es doch, ungebunden und flexibel mit Freunden loszulegen, sich gegenseitig zu motivieren und per Smartphone zu organisieren. Mit unseren Tipps und dem…

„Brauchen den Olympischen Geist mehr denn je“

Kjetil André Aamodt ist einer der erfolgreichsten Skirennläufer aller Zeiten. Vier Olympische Goldmedaillen und fünf Weltmeister-Titel sprechen da eine eindeutige Sprache. Heute ist er TV-Experte bei Eurosport und bringt dort alle seine Erfahrung ein. Gründe genug, mit ihm über den…

Traum wird wahr: In der Comeback-Saison zu Olympia

Nach seinem Schien- und Wadenbeinbruch in der vergangenen Saison hat sich Fritz Dopfer auf die Piste zurückgekämpft. Am 22.Februar steht nun das olympische Slalomrennen an, bei dem der 30-Jährige an den Start geht. Bei der Einkleidung der Olympia-Athleten haben wir…

Neuroathletiktraining –Das Buch zur neuen Trainingsmethode

Mit „Neuroathletiktraining – Grundlagen und Praxis des neurozentrierten Trainings“ von Ulla Schmid-Fetzer und Lars Lienhard erscheint das weltweit erste Buch zu diesem Thema. Wir stellen das Buch und die Trainingsmethode vor, die schon der deutschen Nationalmannschaft auf dem Weg zum…

Richtig schlafen – Tipps zur Regeneration vom Sport

Zahlreiche Studien haben bestätigt, dass sportlich aktive Menschen, insbesondere Hochleistungssportler, mehr Schlaf als andere benötigen. Guter Schlaf wirkt sich im Umkehrschluss folglich positiv auf die sportliche Leistungsfähigkeit aus. Weltfußballer Cristiano Ronaldo treibt das mit seiner unkonventionellen Art der Schlafoptimierung auf…