Yoga Übungen für Anfänger – Halbe Schildkröte

In Zusammenarbeit mit Dr. Susanne Götschl präsentieren wir Yoga-Übungen für Anfänger und Orthopädiepatienten. Heute: Halbe Schildkröte.

Yoga-Übungen für Anfänger – Bogen stehend

In Zusammenarbeit mit Dr. Susanne Götschl präsentieren wir Yoga-Übungen für Anfänger und Orthopädiepatienten. Heute: Bogen stehend.

Vorbereitung und Ausrüstung: Richtig Wandern

Draußen, an der frischen Bergluft zu wandern – es gibt kaum etwas Schöneres. Doch wer sich gerne in der freien Alpennatur bewegt, der sollte diese Tipps und Tricks kennen: Wanderguide Steffie Stöckl verrät, was ein Bergwanderer auf jeden Fall befolgen…

Yoga Übungen für Anfänger – Drehsitz

In Zusammenarbeit mit Dr. Susanne Götschl präsentieren wir Yoga-Übungen für Anfänger und Orthopädiepatienten. Heute: Drehsitz.

Sytematische Analyse: Schlagauswahl und -platzierung im Tennis

Aktuell war es wieder beim Grand Slam in Wimbledon zu beobachten: Aufschlag und Spieleröffnung gelten im Tennis als wichtige Erfolgsfaktoren, um den Gegenspieler unter Druck zu setzen, das Spiel zu diktieren und letztlich zu gewinnen. Eine Doktorarbeit der Deutschen Sporthochschule…

Mein erster Triathlon – ein Erfahrungsbericht

Hallo zusammen, ich bin Patricia aus Mallorca. Ich habe auf netzathleten.de in den letzten Monaten über die Vorbereitungen zu meinem ersten Triathlon berichtet.