Richtig trainieren

Fit in den Schnee – Übungen für Profis und Hobbysportler

Für Hobby-Skifahrer startet nun die schönste Jahreszeit und mit der Skisaison steht plötzlich wieder jede Menge sportliche Aktivität vor der Tür. Darauf möchte der Körper natürlich vorbereitet sein. Wir haben einige Trainings-Tipps zusammengestellt, damit Du fit im Schnee ankommst und…
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