Abnehmen mit Schüsslersalzen

Salz reguliert unter anderem unseren Wasserhaushalt und spielt eine entscheidende Rolle bei der Übertragung von Impulsen über unsere Nervenbahnen.

Für den Mediziner Wilhelm Heinrich Schüßler (1821–1898) entscheidet die Salzkonzentration in unserem Körper darüber, ob wir krank werden oder nicht. Daraufhin entwickelte er die Schüssler-Salze, spezielle Mineralstoff-Präparate.

Aber warum eignen sich die Schüßler-Salze für das Abnehmen?

Schüßler ging davon aus: Durch das gezielte Zuführen von bestimmten Mineralsalzen soll der Stoffwechsel wieder angekurbelt werden. So sollen ernährungsrelevante Blockaden gelöst werden, wie zum Beispiel Verdauungsstörungen oder Störungen in der Fettverbrennung.

Wissenschaftliche Beweise, für die Wirkung von Schüssler Salzen auf eine Gewichtsabnahme, blieben bisher aus. Zweifelhaft ist also die Wirkung von Schüssler Salzen bei einer Diät. Ursprünglich dienten die Schüssler-Salze auch nicht zum Abnehmen, sondern der Prävention und der Therapie von Krankheiten.

Schüßler-Salze gegen Krankheiten, statt gegen Übergewicht

Heinrich Schüßler war überzeugt, dass die Salzkonzentration in den Zellen des Menschen im Gleichgewicht gehalten werden muss. Nur so bleibe man gesund und im Gleichgewicht.

Mangelerscheinungen hinsichtlich Mineralstoffen im Körper können unangenehme Folgen haben: Müdigkeit, Trägheit, Kopfschmerz und schwerwiegendere Mangelerscheinungen. Durch eine gezielte Dosierung und Zuführung der Schüssler-Salze kompensiert werden. Die richtige Dosierung ist dabei wichtig, nicht allein die Menge.

Die Mineralien sollen durch eine Schüßler Kur den Körperzellen besser zugänglich gemacht werden. Sie regulieren und schaffen im Umfeld der Zellen attraktive Bedingungen, die eine Mineralaufnahme über eine gesunde Ernährung begünstigen. Ohne eine gesunde und mineralstoffreiche Ernährung kann auch eine Schüsslerkur wirkungslos bleiben.

Was sind Schüßler-Salze?

Schüssler-Salze sind Mineralsalze in stark verdünnter Form. Auch deshalb werden sie der Homöopathie zugeordnet. Wie bei den meisten Arzneimitteln und homöopathischen Mitteln gibt es bei den Schüssler-Salzen genauso viele Befürworter wie Kritiker.

Kritiker sprechen bei der Wirkung der Salze gar von einem Placebo-Effekt und führen sichtbare Erfolge eher auf die Selbstheilungskräfte des menschlichen Organismus zurück. Frei nach dem Motto: Der Glaube versetzt Berge.

Viele Heilpraktiker setzen die Salze zu einer Diät ein: Neben der Aktivierung des Stoffwechsels sollen die alternativen Präparate auch den Fettabbau fördern und den Heißhunger dämpfen.

Fazit: Wenn die Schüssler Salze beim abnehmen helfen, dann nur weil auch eine gesunde Ernährung mit einer solchen Kur gefordert wird.