Dickmacher Impulsivkauf – So landet nicht zu viel im Einkaufswagen

Es ist ein Phänomen, das vielen Menschen nur allzu bekannt sein dürfte: Du gehst in den Supermarkt, um Brot, Gemüse oder Mineralwasser zu kaufen. An der Kasse angekommen, liegen aber „wie von Geisterhand“ auch noch Joghurts und Snacks im Einkaufswagen.…

Eier: Fitmacher aus dem Hühnerstall

Eier hatten lange Zeit keinen leichten Stand. Zunächst galten sie als Cholesterinbomben – zu Unrecht, wie sich herausstellte. Anfang des Jahres kratzte dann der Dioxinskandal an ihrem Image. Doch Untersuchungen belegen, dass Eier ein wichtiger Bestandteil gesunder Ernährung sind.

Rund wie eine Knolle – Dickmacher Kartoffel

Kohlenhydrate sind seit jeher der größte Gegner der Traumfigur. Glaubt man einer US-Langzeitstudie mit 120.000 Teilnehmern, kann man den Dickmacher Nummer eins nun eindeutig benennen: Es ist die Kartoffel – in fast jeder Erscheinungsform.

Die besten Tipps zum Grillen

Grillen gehört zum Sommer wie Shorts und Freibad. Auch und gerade für Sportler stellt Grillen außerdem noch eine überaus gesunde (und leckere) Variante dar, Fleisch und Gemüse zuzubereiten. Mit den folgenden Tipps wird es womöglich noch gesünder.

Die größten Hungerfallen

Kommt Dir das bekannt vor: Du hast gerade etwas gegessen und bist eigentlich satt. Und doch zieht Dich irgendetwas magisch in Richtung Kühlschrank. Der Versuchung zu widerstehen ist gar nicht so leicht. Doch wie kommt das? Was sind die größten…

Die Dukan-Diät

Alle paar Monate wird ein neues Diätkonzept zum „Schönheitsgeheimnis der Hollywood-Stars“ gekürt. In diesen Tagen schwärmen viele Prominente, wie Gisele Bündchen oder Pippa Middleton, von der Dukan-Diät. Anlass genug für die netzathleten, sich einmal mit der Dukan-Diät auseinander zu setzen.