Skitour – diese Ausrüstung muss mit

Da man sich beim Skitourengehen in der Regel abseits der gesicherten Pisten aufhält, ist Lawinenequipment – also LVS-Gerät, Sonde und Schaufel – Pflichtgepäck. Zudem muss man sich vor Tourbeginn den Lawinenlagebericht anschauen, verstehen und merken. Ein Ausdruck kann helfen, ersetzt das Verständnis aber natürlich nicht. Daher seien an dieser Stelle gerade den Skitour-Anfängern geführte Touren und Skitouren-Kurse unbedingt empfohlen. Außerdem sollten Erste Hilfe Set, Proviant und die richtige Kleidung mit. Eine Packliste für die Skitour.

Skitour – Packliste

• LVS-Gerät (Lawinenverschüttetensuchgerät)
• Sonde
• Schaufel
• (Lawinen-)Rucksack
• Lawinenlagebericht
• Tourenski
• Tourenstöcke
• Felle
• Touren-Skischuh
• Erste-Hilfe-Set (Das gehört in ein Erste-Hilfe-Set)
• Bekleidung
  • Handschuhe
  • Hardshell
  • Isolierjacke
  • Baselayer/Funktionsunterwäsche
  • Layer
  • Mütze
  • Helm
  • Schal
  • Wechselklamotten
• Proviant
  • Essen
  • Trinken
• Sonnenbrille
• Handy
• Kompass
• Karte
• Sonnenschutz und Lippenschutz
• Stirnlampe
• Harscheisen

Zur Bekleidung

Bei einer Skitour bietet sich das Zwiebelprinzip an, sprich mehrere Schichten sorgen für die notwendige Thermoregulation. Faustprinzip: Beim Aufstieg weniger beziehungsweise dünner kleiden, bei der Abfahrt wärmer kleiden. Beispielsweise lässt man beim Aufstieg die Isolierschicht weg und zieht sie bei der Abfahrt an. Wichtig außerdem: Bei Pausen sollte das Auskühlen des Körpers verhindert werden.

Hat man das alles gepackt, muss nur noch ausreichend Schnee fallen, damit die Skitour nicht zur Wanderung wird. Wer länger als einen Tag unterwegs sein möchte, muss selbstverständlich Proviant und Trinken für mehrere Tage mitnehmen und seine Ausrüstung um Übernachtungs-Equipment erweitern; selbstverständlich an die Übernachtungssituation angepasst (Hütte, Biwak).