Der Katzenbuckel ist nicht ausschließlich Tieren vorbehalten. Für den Menschen erweist er sich als äußerst effektive Übung. Denn: Die Yogafigur Katze stärkt die Rückenmuskulatur und mobilisiert die Wirbelsäule. In unserer Übung der Woche zeigen wir, wie die Katze geht....
23 Jahre ist es her, als Dieter Baumann 1992 bei den Olympischen Spielen in Barcelona Gold gewann. Es war auch das Jahr, in dem er die Auszeichnungen als Leichtathlet und Sportler des Jahres erhielt. 2003 beendete Baumann seine Karriere – nach 22 Jahren. Was ihm der Laufsport bedeutet und welche Chancen er den deutschen Läufern...
Dieser Sport ist nichts für schwache Nerven: Beim Klippenspringen stürzen sich Sportler aus bis zu 30 Metern Höhe ins Wasser. Dabei wenden sie Turmspring-Techniken an. Nicht nur schwindelfrei muss man bei dieser Extremsportart sein; eine gehörige Portion Mut und Wahnsinn gehört ebenfalls dazu....
Die Superbike-Szene steht unter Schock: Im Rahmenprogramm der Superbike-WM im kalifornischen Laguna Seca kam es zu einem Massensturz. Dabei verunglückten zwei spanische Motorradfahrer tödlich....
Die stehende Rumpfbeuge ist eine effektive Dehnübung: Sie dehnt Waden, Oberschenkel und Hüfte. Zudem fördert sie die Beweglichkeit der Wirbelsäule. In unserer Übung der Woche zeigen wir, wie die stehende Rumpfbeuge geht....
Deutschland auf Goldkurs: Bei der U-18 Leichtathletik-WM in Cali (Kolumbien) haben die DLV-Junioren zweimal Gold geholt....
Als die Europäische Fachmesse OutDoor am 15. Juli in Friedrichshafen für vier Tage ihre Tore öffnete, wurde auch bekannt gegeben, welche innovativen Produkte, Ideen und Design-Konzepte von der Jury mit einem OutDoor Industry Award ausgezeichnet wurden. Das sind die Gold-Gewinner der 39. OutDoor Industry Awards....
Nationalspielerin Celia Sasic hat überraschend ihre Karriere beendet. Sie möchte sich ihrem Studium und der Familienplanung widmen....
Energie und Lebensfreude statt Stress und Rückenschmerzen – das verspricht Robert Egger dem Leser. Sein Buch „Die Shaolin Formel“ stellt die zwölf Bewegungen derselben vor. Wir klären, ob Eggers Werk nur etwas für Meditationsfans ist....
Vom 21. bis zum 30. August lockt der Pringles Kitesurf World Cup 2015 zum zehnten Mal die besten Luftakrobaten und schnellsten Slalom-Spezialisten nach St. Peter-Ording. Die Veranstaltung ist die größte ihrer Art....