Mit vollem Bauch darf man nicht schwimmen gehen. Das hat so manch einer von seinen Eltern im Urlaub zu hören bekommen. Doch warum ist das so? Hatten die Erzeuger Angst, dass man zu schwer ist und daher untergeht?...
Schmerzen im Ellenbogen sind für viele Golfer und Tennisspieler ein ständiger Begleiter. So auch für netzathletin Peggy. Dr. Sport gibt Tipps, wie man einen Tennisarm am besten behandeln lässt....
Bei großen Belastungen kann es zu Problemen im Schien-/Wadenbeingelenk kommen. Bei netzathletin Kerstin springt regelmäßig das Wadenbeinköpfchen heraus. Dr. Sport erklärt, wie es dazu kommt und wie eine Behandlung aussehen kann....
Einen um bis zu 50 Prozent schnelleren Heilungsverlauf nach Sportverletzungen verspricht die neue ACP-Eigenblut-Therapie. Klinische Beobachtungen deuten sogar darauf hin, dass sich durch die Behandlung Knorpelschäden reparieren lassen können....
Die weiche Leiste oder auch Sportlerleiste gehört zu den typischen Problemen, mit denen sich viele Sportler herumplagen. Aber wie entsteht die weiche Leiste und was kann man dagegen tun?...
Was zunächst nach verbotenen Substanzen klingt, beschreibt ein kurzes Zeitfenster, in dem der Körper vermehrt Nährstoffe aufnehmen kann, um sich von einer vorangegangenen Belastung zu erholen....
Der Garmin Edge 500 ist ein perfekter Trainingsbegleiter für alle, die Wert auf die wesentlichen Leistungsparameter legen. Der GPS-basierte Radcomputer verzichtet auf Farbdisplay und Kartennavigation, dafür ist er leichter und handlicher als sein großer Bruder der Edge 800....
Was für andere eine unvorstellbare Herausforderung darstellt, ist für Online-Unternehmer Steffen „Magic“ Mayer eine ganz normale Wochenend-Beschäftigung. In nur 5 Monaten hat der Crailsheimer 11 Langdistanz-Triathlons gefinisht – und das teilweise im Wochenrhythmus....
Nadja Pries holte unlängst bei der BMX-WM in Kopenhagen die Bronzemedaille im Zeitfahren. Im netzathleten-Interview spricht die 17-jährige über die WM, ihre Olympia-Chancen und warum lackierte Fingernägel zum Outfit dazu gehören....
Die meisten Trainer und Fitness-Experten warnen davor, beim Krafttraining die Luft anzuhalten. Bei der so genannten Pressatmung steige der Blutdruck dramatisch an und könne die Gesundheit gefährden. Aber wie atmet man richtig?...