Bei einem bergigen Streckenprofil mit vielen Höhenmetern kann das Rennrad die bessere Wahl als ein Triathlonrad sein. Und mit einem Aerolenker muss man dabei nicht mal auf die aerodynamischen Vorteile des Zeitrades verzichten. Unser Redakteur Jörg Birkel hat seinen Straßenrenner umgebaut....
Das Knie ist bei vielen Sportlern beschädigt und sie stehen vor der Frage der weiteren Behandlung. Oft lautet die Überlegung operieren oder doch nicht…? So auch bei netzathlet Johannes. Was man bei Knieproblemen machen kann, weiß Dr. Sport....
Viele Sportler müssen sich mit Knieschmerzen herumplagen. Die Ursache ist oft ungeklärt, kann bei jungen Sportlern aber oft an Osgod Schlatter oder einem Patellaspitzensydrom liegen. So auch bei netzathletin Lara. Was man bei dauernden Knieschmerzen machen kann, weiß Dr. Sport....
In der Formel1 grassiert das Triathlon Fieber. Nach Jenson Button, Nico Rosberg und Lewis Hamilton hat es nun auch RTL-Moderator Florian König erwischt. Gemeinsam mit seinem Moderatorenkollegen Sebastian Hellmann (Sky) trat er beim Lippstädter Triathlon zum Duell an....
Nichts schmerzt einen Sportler so sehr wie eine Niederlage. Aber auch kleinere Verletzungen können schon ganz schön wehtun. Um ohne Einschränkungen spielen zu können, nehmen einige Fußballer lieber Schmerzmittel ein, statt eine Pause einzulegen. Dabei machen sich die meisten auch keine Gedanken um mögliche Konsequenzen....
Am 25. Mai heißt es wieder: Ring frei für das verrückteste Box-Event des Jahres. In Köln steigen dann wieder absolute Laien-Boxer in den Boxring und hauen sich vor über 2.000 verkleideten Fans gegenseitig auf die Nase. Die Tickets dafür sind heiß begehrt....
Bevor man eine Reise unternimmt, sollte man sich in jedem Fall im Vorfeld informieren, ob, und wenn ja gegen was, man sich im Urlaubsort impfen lassen sollte. Schließlich möchte man ja nicht mehr als schöne Erinnerungen – und bei der EM am liebsten noch den Titel – mit nach Hause bringen. Zu den Risikogebieten zählen...
Da die Transportwege für Glukose begrenzt sind, können Läufer, Radfahrer und Triathleten im Wettkampf nur eine begrenzte Kohlenhydratmenge aufnehmen. Daher mischen findige Hersteller ihren Sportgetränken immer häufiger Fruktose bei. Eine Strategie, die auch in die Hose gehen kann....
Mehr Kraft, Dynamik und Muskelaufbau, das verspricht die Übung der Woche: Umsetzen aus dem Hang. Ganzkörperübungen liegen derzeit im Trend, dabei gehört das Umsetzen bereits seit Jahrzehnten zum klassischen Gewichtheben....
Beim Sport spielt das Verletzungsrisiko immer mit, und kaum ein Hobbysportler kommt ohne Operation durch seine Karriere. Wenn man nach so einer Operation längere Zeit ruhig liegen muss, besteht die Gefahr der Thrombose. Hier erfährst Du, wann eine Thrombose entsteht und wie du sie verhindern kannst....