Eine kleine Zwischenmahlzeit ist im Büro eine willkommene Abwechslung. Allerdings wird häufig zu Schokoriegel oder anderen süßen Snacks gegriffen. Eine gesunde Alternative: Smoothies. Ein Rezept....
Aktuelle Informationen und Spielberichte zur Handball-Bundesliga gibt es im Handballmagazin 7Meter. Diese Woche waren außerdem dabei: Ein Besuch auf der Leipziger Buchmesse und ein kleiner Check der Social-Meda Accounts der Vereine und Spieler....
Am Montag, den 18. April wird sich die Aufmerksamkeit der Sportwelt auf Berlin richten, wenn dort die Laureus World Sports Awards 2016 im Rahmen einer feierlichen Gala vergeben werden, prominente Gäste inklusive....
In sein Lauftraining sollte man immer wieder Rückwärtslaufen integrieren. So steigert man Effizienz und fördert die kardiopulmonale Antwortreaktion des Körpers – sagen US-Forscher. Wir haben Laufexpertin Julia Derbfuß um ihre Einschätzung gebeten....
Am vergangenen Wochenende fand in Würzburg der traditionelle Gedächtnislauf statt. Mit dabei war auch Adam Zahoran. Für den Ultraläufer war der Lauf eine Standortbestimmung auf dem Weg zur Deutschen Meisterschaft im 6-Stunden-Lauf....
Malte Jakschik stellt sich im Inside-Interview den knallharten Fragen von Teammitglied Max Planer. Streiche, Druck und die Beziehung zum Zweierpartner – und was sagt die Freundin dazu? Max kitzelt alles aus Malte raus!...
Der Winter liegt in den letzten Zügen, die Straßenlaufsaison beginnt. Unser Kolumnist Peter Maisenbacher blickt nach vorne auf die bevorstehenden Ereignisse – und nach unten, auf das Schuhwerk der Läufer und Läuferinnen....
In dieser Woche liefert das Handballmagazin 7Meter wieder wichtige Informationen rund um die Handball-Bundesliga und die 2.Handball-Bundesliga. Außerdem berichtet Stefan Kretzschmar von seinem Leben nach der aktiven Karriere....
Auf der FIBO vom 07. – 10. April 2016 werden den Besuchern aktuelle Trends und Entwicklungen der Fitness-, Gesundheits- und Bodybuildingszene präsentiert. Diese Vorträge und Workshops sorgen für Wissenstransfer und Weiterbildung....
Ultraläufer Adam Zahoran bereitet sich auf 153 Kilometer mit 4500 Höhenmetern vor. Hier berichtet er über seine kommenden Ziele und was ein Ultramarathon für ihn bedeutet....