Viele Läufer haben Probleme, den relativen Nutzen und die Bewertung unterschiedlicher Belastungsformen einzuschätzen. Was ist effektiver: Eine Stunde in einem bestimmten Tempo zu laufen oder nur 40 Minuten, dafür jedoch schneller? Aber nur, wer weiß, welches die jeweils effektivste und verträglichste Belastungsform ist, kann einen Trainingsplan verstehen....
Kilian Jornet ist fürs Laufen gemacht. Der Franzose sucht die Herausforderungen auf den schwierigsten und längsten Trails dieser Welt. Um sie zu bewältigen, braucht er perfektes Equipment. Ausrüster und Athlet sollte darum eine Partnerschaft verbinden, wie Jornet und Salomon. Der Profi ist an jeder Phase der Produktentwicklung beteiligt, jedes Detail ist auf ihn zugeschnitten....
Kann man Muskelkater wegtrainieren? Was mache ich wenn ich mitten in der Marathonvorbereitung eine Erkältung habe? Ratschläge gibt es viele in der Läuferszene auf diese und andere Fragen. Manchmal weiß man vor lauter Tipps und Ratschlägen aus Foren oder Zeitschriften gar nicht mehr, was und wem man glauben soll. Und trotzdem gibt es sie noch...
Energy Drinks boomen wie nie zuvor, etwa fünf Milliarden Dosen werden mittlerweile jährlich verkauft. Sie sollen uns wach machen und die Konzentrationsfähigkeit hoch halten. Häufig bestehen sie aber, wie andere Nahrungsergänzungsmittel auch, zum Teil aus künstlichen Inhaltsstoffen. Dr. med. Johannes Weingart erklärt, dass es auch anders geht....
David Lopez und Miguel Caballero gewinnen den GORETEX ® Transalpine-Run 2011 / Jethro Lennox und Joe Symonds holen letzten Etappensieg / Titel Hattrick bei den Mastern...
Salomon-Athlet Helmut Schiessl belegte bei sehr starker Herrenkonkurrenz den 2. Platz und war am Ende nur 23 Sekunden hinter Seriensieger Jonathan Wyatt. Auch Dr. Ellen Clemens konnte ihre momentan starke Form mit dem 3. Platz eindrucksvoll unter Beweis stellen....
Sieben Rennen des Salomon Trailrunning-Cups 2011 sind absolviert. Hier gibt’s den Zwischenstand....
Die Challenge: Im August wollten wir von euch wissen, welches Produkt, welche Verbesserung habt ihr euch schon immer von eurer Laufmarke Nr.1 gewünscht? Was sollten wir von ASICS unbedingt mal anpacken? Wie können wir uns verbessern?...
Der Gore-Tex® Transalpine-Run, der 2011 bereits zum siebten Mal durchgeführt wird, startete am 3. September in Oberstdorf. Das mehr als 500 Sportler starke Teilnehmerfeld aus 30 Nationen hat bereits die ersten vier Teilstrecken in Angriff genommen. Das achttägige Trailrunning-Event erstreckt sich über 7 Etappen mit insgesamt 15.436 Höhenmeter über 273 Kilometer und bietet neben traditionellen...
Am vergangenen Wochenende fand der 36. Hochgratberglauf in Oberstaufen statt. Sowohl in der Herren- als auch in der Damenkonkurrenz konnte das Team Salomon den Gewinner stellen....