Fußball

Europa League – Das hat sich geändert

Der UEFA-Cup ist „tot“, es lebe die Europa League! So in etwa könnte das Motto für die Reformen, die in der neuen Saison 2009/2010 bei Europas ältestem und traditionsreichstem Cup anstehen, lauten. Neben einigen Änderungen aus vermarktungstechnischen Gründen, die zum…
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Podolski rief und alle kamen

Zum Trainingsauftakt des 1. FC Köln – Pardon: zum Trainingsauftakt von Lukas Podolski – strömten mehr als 20.000 Fans ins Kölner Rhein Energie Stadion. Alle wollten sie den „verlorenen Sohn“ in der Heimat willkommen heißen. Und sorgten so quasi im…
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Autogenes Training - Doping für die Seele?

Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik, mit der sich unter anderem Stress und psychosomatische Symptome therapieren lassen. Außerdem wird das Körperempfinden verbessert und die Konzentrationsfähigkeit erhöht. Sind das nicht alles Dinge, von denen auch Sportler profitieren können?
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Stressbewältigung vor dem Wettkampf

Für viele Sportler sind die letzten Minuten vor einem Wettkampf schlimmer als der Wettstreit selbst. Ihre Anspannung äußert sich in Ungeduld, Übermotivation und Hypernervosität, oder aber Lethargie. Die richtige Mischung aus An- und Entspannung zu finden, ist da fast schon…
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Calli macht ernst

Ex-Fußballmanager Reiner Calmund meint es mit dem Abspecken wirklich ernst. Nachdem er erst vor kurzem seinen ersten Halbmarathon walkend gefinisht hat, stellt er sich nun im Kampf gegen die Pfunde einer neuen Herausforderung.
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