News

DFB-Pokal: 4. Auswechslung möglich

02.12.2016 |News

DFB-Pokal: 4. Auswechslung möglich

Der Deutsche Fußballbund (DFB) hat heute beschlossen, dass ab sofort im DFB-Pokal eine vierte Auswechslung...

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Mesut Özil assistiert bei Laureus-Projekt in London

02.12.2016 |News

Mesut Özil assistiert bei Laureus-Projekt in London

Arsenal Londons „Assist King“ Mesut Özil überrascht junge Fußballer in London und assistiert beim Laureus-Projekt...

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Fitness

Fit mit Eric Frenzel – Seitstütz mit Beinheben

Fit mit Eric Frenzel – Seitstütz mit Beinheben

Ob für Läufer, Fußballer oder Langläufer: der Seitstütz mit Beinheben ist eine sportartunspezifische Übung für...

Jugend trainiert… mit Dimitrij Ovtcharov

Jugend trainiert… mit Dimitrij Ovtcharov

Im Rahmen von „Jugend trainiert für Olympia und die Paralympics“ bekam eine Handvoll Kinder nun...

Versteckter Zucker – bei diesen Lebensmitteln musst Du aufpassen

Versteckter Zucker – bei diesen Lebensmitteln musst Du aufpassen

Zucker ist häufig nicht wortwörtlich als Zucker in der Zutatenliste von Lebensmitteln aufgeführt. Mit diesen...

Gesundheit

Rückenschmerzen: Zu oft wird geröntgt

Rückenschmerzen: Zu oft wird geröntgt

Rückenschmerzen sind ein Volksleiden, lassen sich häufig aber mit Bewegung lindern oder vergehen sogar von...

Vorgestellt: Das Mulligan Konzept

Vorgestellt: Das Mulligan Konzept

Manuelle Therapie nach Mulligan ist eine Möglichkeit, Patienten schmerzfreie Bewegung zu ermöglichen. Langfristig. Johannes Bessler,...

Wie erreiche ich das Runner‘s High?

Wie erreiche ich das Runner‘s High?

Das Runner‘s High, jener rauschähnliche Zustand, der sich angeblich beim Laufen einstellt, wird nicht von...

Ernährung

Experteninterview: Was ist intermittierendes Fasten?

Experteninterview: Was ist intermittierendes Fasten?

Beim intermittierenden Fasten werden dem Körper intervallartig nur wenige Kalorien zugeführt. Den Fasten-Rhythmus legt dabei...

Rezept: Frischkornbrei mit Banane und Apfel

Rezept: Frischkornbrei mit Banane und Apfel

Beim Frischkornbrei wird Getreide frisch geschrotet, eingeweicht und anschließend mit Joghurt oder Sahne sowie frischem...

Trenddiät: Was ist pegane Ernährung?

Trenddiät: Was ist pegane Ernährung?

Pegane Ernährung – wieder so ein Trend, der langsam aus den USA zu uns überschwappt....

Lifestyle

„Wir sind ein glückliches Team“ - Eric Frenzels Kolumne

„Wir sind ein glückliches Team“ - Eric Frenzels Kolumne

Es war ein erfolgreiches Wochenende für die Nordischen Kombinierer mit Siegen in Einzel und Staffel....

Forschen und sich fordern – Andrea Eskau

Forschen und sich fordern – Andrea Eskau

Langläuferin, Biathletin und Handbikerin Andrea Eskau ist im Winter wie im Sommer eine Ausnahmeathletin. Das...

Das deutsche Modell – Eric Frenzels Kolumne

Das deutsche Modell – Eric Frenzels Kolumne

Der Weltcup-Auftakt der Nordischen Kombination in Kuusamo war erfolgreich für das deutsche Team. Nun geht...

Equipment

Brillen im Outdoorsport – darauf kommt es an

Brillen im Outdoorsport – darauf kommt es an

Gleißende Sonne, blendender Schnee, holprige Radwege – der Sport im Freien birgt etliche Risiken. Wer...

Haltungskorrigierende Kleidung von Anodyne: ein Erfahrungsbericht

Haltungskorrigierende Kleidung von Anodyne: ein Erfahrungsbericht

Haltungskorrigierende Kleidung soll Verspannungen lösen. Da Netzathleten-Redakteurin Franziska Tietjen häufig unter Nacken- und Schulterschmerzen leidet,...

Schambeinentzündung – Eine Bestandsaufnahme aus unterschiedlichen Blickrichtungen

Schambeinentzündung – Eine Bestandsaufnahme aus unterschiedlichen Blickrichtungen

Ein Blick in die Verletzungsstatistiken der Bundesligisten verrät: Die Schambeinentzündung gehört zum Fußball, wie das...

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