Die Bananen-Diät - Bringt die Morgenbanane wirklich etwas?

Die Banane am Morgen vertreibt Pfunde und Sorgen. So stellen sich zumindest die Japaner momentan das Abnehmen vor. Bei der Morgen-Bananen-Diät soll der Stoffwechsel so angeregt werden, dass man sich ansonsten nahezu normal ernähren kann und trotzdem an Gewicht verliert.…

Der schwäbische Ironman - Interview mit Michael Göhner

Michael Göhner, Profi-Triathlet seit 2006, startet am 10. Oktober beim legendären Ironman auf Hawaii. Wir sprachen mit dem 29-jährigen Reutlinger. Nach der guten Form der letzten Monate, will der Vizeeuropameister von 2007 und Sieger der diesjährigen Challenge in Roth auch…

Speedstacking-Weltmeister Sascha Görtz im Interview

Speedstacking ist die Kunst, Plastikbecher in möglichst kurzer Zeit auf- und danach wieder abzubauen. Was sich einfach anhört, ist für Könner ein richtiger Sport. Im netzathleten-Interview erklärt Speedstacking-Weltrekordhalter Sascha Görtz, was das Faszinierende am Speedstacking ist und wie man es…

Die Hottenrott-Formel

Viele Faustformeln zur Ermittlung der Trainingsherzfrequenz haben sich als unzuverlässig erwiesen. Der Hallenser Sportwissenschaftler Prof. Dr. Kuno Hottenrott hat jedoch im Jahr 2008 anhand der Ergebnisse einer aufwändigen Studie eine Formel entwickelt, die für jeden Läufer passen soll.

Interview mit Kanuslalom-Olympiasieger Alex Grimm

Alexander Grimm war der erste deutsche Olympiasieger 2008 in Peking. Im netzathleten-Interview spricht der Kanute über seinen Olympiasieg, sein Erfolgsgeheimnis, über Training und Ernährung.

Mit Dicken zu essen macht schlank

Wenn man abnehmen will ist es nicht nur entscheidend, was man isst, sondern auch mit wem man isst. Eine nordamerikanische Studie hat ergeben, dass die Wahl des Tischnachbarn entscheidend dafür sein kann, wie viel man bei einer Mahlzeit zu sich…