Dz bist mindestens 18 Jahre alt, zuverlässig und bereit mit uns auf viele Wettkämpfe und Veranstaltungen zu gehen, sowie akrobatisch und tänzerisch neue Erfahrungen zu machen ? Wir tanzen seit 2007 auf Showtanzwettbewerben mit dem Ziel sich stehts zu verbessern. Wir sind eine freundliche und aufgesc...
unser Verein richtet in diesem Jahr die: offene DM für Männer-und Frauenpaare aus. Infos unter: www.equality-dm2012.de
Hallo Ariana, ich weiß nicht wie du dich dehnst. Vor ein paar Monaten habe ich erfahren, wie es sich vermeiden lässt, dass sich der zu dehnende Muskel anspannt. Am einfachsten lässt sich das an einem Beispiel erklären: Du kannst dich bücken, mit den Händen an die Beine/Füße greifen und versuchen den...
Hallo, an der Tu-Chemnitz findet derzeit eine Pilotstudie zu der Bewegungsform Drums Alive statt. Hierbei handelt es sich um eine Kombination von Aerobic, Steb Aerobic und Trommeln, die die 3 Komponeneten der Kondition beansprucht. Wir untersuchen diese Bewegungsform auf Herzfrequenz, Laktat und exe...
Seine Sachen zu packen, aufs Bike zu steigen, loszufahren, ohne zu wissen wo man am Abend sein Zelt aufstellt, an jeder Kreuzung neu zu entscheiden wolang es gehen soll, das macht den Reiz von Biketouren aus. Seit meiner ersten Biketouren durch die sächsische Schweiz oder auf einige Alme hat mich di...