Hallo, kann mich nur den den anderen anschließen: sofort kühlen, am besten eine Zeit lang kaltes Wasser über die Stelle laufen lassen und wenns geht, weitertrainieren (Bewegung hilft). Der Körper gewöhnt sich aber mit der Zeit auch an die Belastung und ich bekomm jetzt z.B. nicht mehr so schne...
Liebe Sportler, Lust an einer Studie teilzunehmen und einen Amazon-Gutschein im Wert von 30 Euro zu gewinnen? Dann los! Die Forschungsstelle für Motivationspsychologie der Universität Hamburg beschäftigt sich derzeit mit Textverarbeitungen und sportlichen Anliegen und Wünschen von Menschen. Die fol...
Ich möchte hier kurz die Alpha Academy Düsseldorf vorstellen. Wir bieten realistisches Selbstverteidigungstraining auf Basis des Alpha Combat Systems. Das Alpha Combat System ist ein modernes, schnell erlernbares und einfach konzipiertes Selbstverteidigungssystem, aufgeteilt in die Bereiche waffenlo...
Hallo zusammen, wer startet von euch alles diese Jahr beim Jungfrauen-Marathon.
Hallo miteinander, wir sind 2 Studenten der Medienwissenschaften und müssen einen Film für eine Prüfung drehen. Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Normale Tabelle"; mso-tstyle-rowband-size:0; m...