Hallo, kann mich nur den den anderen anschließen: sofort kühlen, am besten eine Zeit lang kaltes Wasser über die Stelle laufen lassen und wenns geht, weitertrainieren (Bewegung hilft). Der Körper gewöhnt sich aber mit der Zeit auch an die Belastung und ich bekomm jetzt z.B. nicht mehr so schne...
Liebe Sportler, Lust an einer Studie teilzunehmen und einen Amazon-Gutschein im Wert von 30 Euro zu gewinnen? Dann los! Die Forschungsstelle für Motivationspsychologie der Universität Hamburg beschäftigt sich derzeit mit Textverarbeitungen und sportlichen Anliegen und Wünschen von Menschen. Die fol...
Vom 5. - 7. November finden die 2. Windstopper Trailrun Worldmasters in Dortmund statt. Wer ist dabei ?
Am 31.10.2009 bietet das Krav Maga Team Dortmund sein 2. Basis-Seminar an. In diesem Seminar werden wichtige Grundlagentechniken, sowie Taktiken und Prinzipien gelehrt, die einen schnellen Einstieg in das regelmäßige Training ermöglichen und einen Einblick in das Krav Maga geben. Kosten: 60€ (für Mi...
RUGBY! Live in Dortmund! WANN? Kommenden samstag, 26 September 2009, 15:00 Uhr. WO? Mendessportplatz, Fredenbaumpark EINTRITTSPREISE? Nix da, kostenloser Spass! RFC Dortmund vs. RC Bielefeld Support your local Rugby Club! Für spektakuläres ist gesorgt!!