Hallo, kann mich nur den den anderen anschließen: sofort kühlen, am besten eine Zeit lang kaltes Wasser über die Stelle laufen lassen und wenns geht, weitertrainieren (Bewegung hilft). Der Körper gewöhnt sich aber mit der Zeit auch an die Belastung und ich bekomm jetzt z.B. nicht mehr so schne...
Liebe Sportler, Lust an einer Studie teilzunehmen und einen Amazon-Gutschein im Wert von 30 Euro zu gewinnen? Dann los! Die Forschungsstelle für Motivationspsychologie der Universität Hamburg beschäftigt sich derzeit mit Textverarbeitungen und sportlichen Anliegen und Wünschen von Menschen. Die fol...
Hallo Uwe, also an Beachwrestlingg habe ich noch nie gedacht ganz ehrlich gesagt. Die Idee ist aber nicht schlecht, werde das mal im Hinterkopf behalten! Danke & Grüße, Boris
Stellt einfach eure Sportarten mal vor und wer möchte seine Erfolge. Übrigens suche Trainingspartner! Rennrad ich selber fahre U17 für schöne "lockere" Touren
Hallo liebe Bielefelder! Die netzathleten Schneeballschlacht geht bald zu Ende, deswegen müsst ihr jetzt nochmal richtig Gas geben. Denn nur die beste Stadt im Städteranking gewinnt die ultimative netzathleten Party bei euch statt! Also, strengt euch an und werft euch auf Platz 1!