Hallo Trailrunner, als Vorbereitung auf den Karwendelmarsch 2012 veranstalten wir dieses Jahr ein exklusives Trailrunning Trainingscamp am Achensee. Mit dabei ist Profi-Bergläufer Markus Kröll, eine brandneue SALOMON Trailrunning Ausrüstung, ein proffessionelles Trainer Team und vieles mehr. Das Cam...
Sehr interessanter Bericht http://www.germanroadraces.de/24-0-29208-die-marathonszene-der-maenner-deutschland-unter-alles.html
das mit dem Aspirin habe ich überlesen. Zur Ernährung: Wichtig ist, dass Du nicht unterzuckert läufst. Daher v.a Finger weg von gesüßten Getränken oder Süßigkeiten vor dem Lauf. Das mag vielleicht kurz "pushen", weil der Körper diesen Zucker rasch aufnimmt. Bei einer Belastung danach fällst Du aber ...
Hallo, bei der TSG Seckenheim werden neue Spieler/innen gesucht. Wer selbst Interesse hat oder Leute kennt, die vielleicht aktiv Tischtennis spielen möchten kann gerne mal im Training vorbei schauen. Immer Dienstags und Donnerstags von 20 bis 22:30 haben wir die Halle zur Verfügung Grüße Andreas
Hey Leute, ich möchte gerne mir Parkour anfangen habe aber leider keine Erfahrung wo und ich das am besten machen soll. Parkour Vereine habe ich leider auch keine Gefunden würde mich freuen wenn mir jemand paar Tipps geben kann an wen ich mich wenden kann um am besten Trainigspartner zu finden. LG R...