Hallo Trailrunner, als Vorbereitung auf den Karwendelmarsch 2012 veranstalten wir dieses Jahr ein exklusives Trailrunning Trainingscamp am Achensee. Mit dabei ist Profi-Bergläufer Markus Kröll, eine brandneue SALOMON Trailrunning Ausrüstung, ein proffessionelles Trainer Team und vieles mehr. Das Cam...
Sehr interessanter Bericht http://www.germanroadraces.de/24-0-29208-die-marathonszene-der-maenner-deutschland-unter-alles.html
das mit dem Aspirin habe ich überlesen. Zur Ernährung: Wichtig ist, dass Du nicht unterzuckert läufst. Daher v.a Finger weg von gesüßten Getränken oder Süßigkeiten vor dem Lauf. Das mag vielleicht kurz "pushen", weil der Körper diesen Zucker rasch aufnimmt. Bei einer Belastung danach fällst Du aber ...
Hallo Zusammen, ich bin neu hier und suche aus dem Raum Karlsruhe Handbiker/innen aus dem Karlsruhe die Lust haben mit mir zusammen die Gegend unsicher zu machen :) Ich fahre ein Sopur Shark s und bin noch relativ neu in diesem Sport. Vielleicht habt Ihr ja Lust. Ich würde mich wahnsinnig freuen. ...
Hallo Zusammen, ich bin neu hier und suche aus dem Raum Karlsruhe Handbiker/innen aus dem Karlsruhe die Lust haben mit mir zusammen die Gegend unsicher zu machen :) Ich fahre ein Sopur Shark s und bin noch relativ neu in diesem Sport. Vielleicht habt Ihr ja Lust. Ich würde mich wahnsinnig freuen. ...
Hi Carsten, genau sowas suche ich auch Suchst du noch oder kickst du schon? Gruß, Ernesto