Hallo Trailrunner, als Vorbereitung auf den Karwendelmarsch 2012 veranstalten wir dieses Jahr ein exklusives Trailrunning Trainingscamp am Achensee. Mit dabei ist Profi-Bergläufer Markus Kröll, eine brandneue SALOMON Trailrunning Ausrüstung, ein proffessionelles Trainer Team und vieles mehr. Das Cam...
Sehr interessanter Bericht http://www.germanroadraces.de/24-0-29208-die-marathonszene-der-maenner-deutschland-unter-alles.html
das mit dem Aspirin habe ich überlesen. Zur Ernährung: Wichtig ist, dass Du nicht unterzuckert läufst. Daher v.a Finger weg von gesüßten Getränken oder Süßigkeiten vor dem Lauf. Das mag vielleicht kurz "pushen", weil der Körper diesen Zucker rasch aufnimmt. Bei einer Belastung danach fällst Du aber ...
www.hallepost.de ist eine in Halle an der Saale ansässige Internetzeitung mit Bürgerjournalismus und Community, die privaten Personen, Vereinen, Initiativen und Projekten eine neue regionale Informations - und Präsentationsplattform bietet. Die Benutzung für private Personen wie auch für Verei...
Hallo Hallenser! Bei der Schneeballschlacht geht es jetzt nochmal richtig rund. Noch steht nicht fest, wer die ultimative netzathleten Party gewinnt. Also, legt los und werft Schneebälle!