Hallo Trailrunner, als Vorbereitung auf den Karwendelmarsch 2012 veranstalten wir dieses Jahr ein exklusives Trailrunning Trainingscamp am Achensee. Mit dabei ist Profi-Bergläufer Markus Kröll, eine brandneue SALOMON Trailrunning Ausrüstung, ein proffessionelles Trainer Team und vieles mehr. Das Cam...
Sehr interessanter Bericht http://www.germanroadraces.de/24-0-29208-die-marathonszene-der-maenner-deutschland-unter-alles.html
das mit dem Aspirin habe ich überlesen. Zur Ernährung: Wichtig ist, dass Du nicht unterzuckert läufst. Daher v.a Finger weg von gesüßten Getränken oder Süßigkeiten vor dem Lauf. Das mag vielleicht kurz "pushen", weil der Körper diesen Zucker rasch aufnimmt. Bei einer Belastung danach fällst Du aber ...
Hallo Norbert, ich hoffe, es ist noch nicht zu spät, also ich bin selber am Rotteck-Gymnasium und war von der 5. Klasse bis zur 8. auch im Sportprofil. Das, so muss ich leider sagen war für mich eher enttäuschend, da unser Lehrer nicht wirklich das machte, was ich erwartet hatte, also andere Sportar...
Hi Leute, wie sieht es aus, ist diese Gruppe noch aktiv? Falls ja, meldet euch wenn ihr Lust habt mal ne Runde zu beachen. Liebe Grüße, Martin M
Hallo liebe Freiburger Netzathleten, Ich möchte mit dem Thema MTB-Touren zwei Dinge ansprechen: 1. Wer hat Lust sich hin und wieder zu kleineren oder größeren MTB-Touren im Südschwarzwald zu treffen? Das ganze sollte zwanglos und unterhaltend sein, aber auch etwas sportlich :-). Die Länge und Geschw...