
Hallo Trailrunner, als Vorbereitung auf den Karwendelmarsch 2012 veranstalten wir dieses Jahr ein exklusives Trailrunning Trainingscamp am Achensee. Mit dabei ist Profi-Bergläufer Markus Kröll, eine brandneue SALOMON Trailrunning Ausrüstung, ein proffessionelles Trainer Team und vieles mehr. Das Cam...
Sehr interessanter Bericht http://www.germanroadraces.de/24-0-29208-die-marathonszene-der-maenner-deutschland-unter-alles.html
das mit dem Aspirin habe ich überlesen. Zur Ernährung: Wichtig ist, dass Du nicht unterzuckert läufst. Daher v.a Finger weg von gesüßten Getränken oder Süßigkeiten vor dem Lauf. Das mag vielleicht kurz "pushen", weil der Körper diesen Zucker rasch aufnimmt. Bei einer Belastung danach fällst Du aber ...
Hi Jungs, leider hab ich noch keine Gruppe gefunden, aber wir sind schonmal zu viert ;) beste grüsse
Hallo... beschäftige mich schon eine Zeit lang mit Kartentrick und suche jemanden der/die entweder mit mir Techniken austauschen/beibringen tut oder sonst was. "Anfänger" sind mir auch Recht, solange sie sich auch dafür interessieren und sich nicht langweilen... Sollte jemand Interesse haben, b...
Hallo... beschäftige mich schon eine Zeit lang mit Kartentrick und suche jemanden der/die entweder mit mir Techniken austauschen/beibringen tut oder sonst was. "Anfänger" sind mir auch Recht, solange sie sich auch dafür interessieren und sich nicht langweilen... Sollte jemand Interesse haben, b...