Hallo Trailrunner, als Vorbereitung auf den Karwendelmarsch 2012 veranstalten wir dieses Jahr ein exklusives Trailrunning Trainingscamp am Achensee. Mit dabei ist Profi-Bergläufer Markus Kröll, eine brandneue SALOMON Trailrunning Ausrüstung, ein proffessionelles Trainer Team und vieles mehr. Das Cam...
Sehr interessanter Bericht http://www.germanroadraces.de/24-0-29208-die-marathonszene-der-maenner-deutschland-unter-alles.html
das mit dem Aspirin habe ich überlesen. Zur Ernährung: Wichtig ist, dass Du nicht unterzuckert läufst. Daher v.a Finger weg von gesüßten Getränken oder Süßigkeiten vor dem Lauf. Das mag vielleicht kurz "pushen", weil der Körper diesen Zucker rasch aufnimmt. Bei einer Belastung danach fällst Du aber ...
Ich möchte hier kurz die Alpha Academy Düsseldorf vorstellen. Wir bieten realistisches Selbstverteidigungstraining auf Basis des Alpha Combat Systems. Das Alpha Combat System ist ein modernes, schnell erlernbares und einfach konzipiertes Selbstverteidigungssystem, aufgeteilt in die Bereiche waffenlo...
Hallo zusammen, wer startet von euch alles diese Jahr beim Jungfrauen-Marathon.
Hallo miteinander, wir sind 2 Studenten der Medienwissenschaften und müssen einen Film für eine Prüfung drehen. Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Normale Tabelle"; mso-tstyle-rowband-size:0; m...