Hallo Trailrunner, als Vorbereitung auf den Karwendelmarsch 2012 veranstalten wir dieses Jahr ein exklusives Trailrunning Trainingscamp am Achensee. Mit dabei ist Profi-Bergläufer Markus Kröll, eine brandneue SALOMON Trailrunning Ausrüstung, ein proffessionelles Trainer Team und vieles mehr. Das Cam...
Sehr interessanter Bericht http://www.germanroadraces.de/24-0-29208-die-marathonszene-der-maenner-deutschland-unter-alles.html
das mit dem Aspirin habe ich überlesen. Zur Ernährung: Wichtig ist, dass Du nicht unterzuckert läufst. Daher v.a Finger weg von gesüßten Getränken oder Süßigkeiten vor dem Lauf. Das mag vielleicht kurz "pushen", weil der Körper diesen Zucker rasch aufnimmt. Bei einer Belastung danach fällst Du aber ...
So, hat jemand interesse an einem Trickingteam? Suche Leute die diese Sportart gerne angehen würden, ob Anfänger oder Fortgeschrittene ist egal. Habe leider keine Halle, in die wir könnten, wär also cool wenn einer noch en Plätzchen hätte, wo man im Winter oder bei schlechtem Wetter ( bzw. schon nur...
Hallo? Haaalloooo..? Ist seid doch alle da, oder? Dann werft, was der Rechner so her gibt und holt die Party zu euch! Habt ihr schon einen passenden Schlachtruf?